Analýza hodnot tréninkových ukazatelů běžce na lyžích a jejich vlivu na výkonnost.
Analysis of cross country skier's practice coefficients and its impact on his endurance.
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/74632Identifikátory
SIS: 181781
Kolekce
- Kvalifikační práce [8829]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Chrástková, Martina
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Sporty v přírodě
Datum obhajoby
11. 5. 2017
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Velmi dobře
Klíčová slova (česky)
běh na lyžích, sportovní trénink, roční tréninkový cyklusKlíčová slova (anglicky)
cross-country skiing, sport training, annual training cycleNázev: Analýza hodnot tréninkových ukazatelů běžce na lyžích a jejich vlivu na výkonnost. Cíle: Cílem práce je zhodnotit a analyzovat sportovní přípravu běžce na lyžích kategorie mladšího a staršího dorostu a její vliv na výkonnost. Metody: Případová studie, ve které použijeme metodu analýzy a metodu komparace ke zhodnocení dosavadní tréninkové přípravy dvou závodníků. Výsledky: Zhodnocením sportovní přípravy na základě porovnání tréninkových ukazatelů dvou vybraných závodníků s ukazateli doporučenými pro uvedené věkové kategorie jsme zjistili, že závodníci dostatečně neplní doporučené hodnoty, které mají prokazatelně pozitivní vliv na jejich výkonnost. Dalším zjištěním je fakt, že i přesto, že plán od trenéra není progresivní, závodníci mají dobré výsledky v soutěžích. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní trénink, roční tréninkový cyklus
Title: Analysis of cross country skier's practice coefficients and its impact on his endurance. Objectives: The main goal of the research is to evaluate and analyze an athletic preparation of a cross country skier in younger junior and older junior category and its impact on their endurance Methods: The case study, in which we use the analysis method and comparation method to evaluate actual practice the athletic preparation of two competitors. Results: After the evaluation of an athletic preparation based on a comparison between training coefficients of two chosen competitors and recommended coefficients for given age categories, we found out that the competitors do not meet the recommended values. Those values have provably positive impact on their endurance. Another finding shows that even though the plan from a coach is not progressive, competitors have good results in their competitions. Keywords: Cross-country skiing, sport training, annual training cycle