Běh na lyžích jako ideální prostředek pro zvýšení fyzické zdatnosti členů Horské záchranné služby

Abstract

Název: Běh na lyžích jako ideální prostředek pro zvýšení fyzické zdatnosti členů Horské záchranné služby Cíl práce: Představit běh na lyžích jako vhodný tréninkový prostředek pro zkvalitnění fyzické připravenosti členů HS Metoda: Rešeršní práce, jejíž hlavní metodou je vyhledání zdrojů relevantních informací a provedení výběru konkrétních dat pro získání podkladů k doporučení, proč by záchranáři Horské služby měli do svých tréninků zařadit běh na lyžích. Klíčová slova: Horská služba, běžecké lyžování, fyzická kondice, Horská záchranná služba

Title: Cross-country skiing as the ideal means to enhance the physical fitness of the members of the Mountain Rescue Purposes: Present cross-country skiing as an useful instrumentality for an improvement of physical preparation of members of the Mountain Rescue Methods: In this research will try to gain footings for recommendation why should members of Mountain Rescue Service include cross-country skiing in their trainings. We are searching for sources of relevant information and carrying out the choice of particular data in order to do so. Key words: Mountain Rescue, cross-country skiing, physical condition, Mountain Rescue Service