Výživa z hlediska zdraví, vzhledu a sportovních výkonů pro aktivní ženy a muže středního věku.
Nutrition in relation to health, appearance and sports performance for aktive men and women of middle age
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/73264Identifikátory
SIS: 126359
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Skalská, Marie
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Laboratoř sportovní motoriky
Datum obhajoby
14. 5. 2014
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
Výživa, životospráva, životní styl, obezita, BMI, jídelníček, bazální metabolismusKlíčová slova (anglicky)
Nutrition, way of living, lifestyle, obesity, BMI, dietary, basal metabolismNázev: Výživa z hlediska zdraví, vzhledu a sportovních výkonů pro aktivní muže a ženy středního věku. Cíl práce: Cílem práce je zhodnocení významu stravy z hlediska zdraví, vzhledu a sportovních výkonů u konkrétní věkové skupiny lidí. Metody: Bakalářská práce teoretického stylu je zaměřena na vyhledávání dostupných studijních pramenů a jejich rešerší, shromáždění publikací, článků, koncepčních materiálů a dalších písemných i elektronických podkladů, týkajících se základních složek potravy, výživy z energetického hlediska, základních stravovacích doporučení, časových aspektů příjmu potravy i o doplňcích výživy. Výsledky: Výsledkem této bakalářské práce je základní přehled z oblasti výživy a stravovacích návyků. Klíčová slova: Výživa, životospráva, životní styl, obezita, BMI, jídelníček, bazální metabolismus.
SUMMARY: Title: Nutrition in relation to health, appearance and sports performance for aktive men and women of middle age Aim: The aim is to evaluate the importance of diet in terms of health, appearance and athletic performance in specific age groups. Methods: Bachelor of theoretical style is focused on the search of available source of study and research, gathering publications, articles, conceptual materials and other written and electronic documents relating to the basic components of food nutrition from the energy point of view, the basic dietary recommendations, temporal aspects of food intake as well as food nutrition. Results: The result of this work is a comprehensive overview of the field of nutrition and eating habits. Key words: Nutrition, way of living, lifestyle, obesity, BMI, dietary, basal metabolism.