Vliv pravidelné plavecké intervence na změny tělesné zdatnosti dětí ve věku 6-15 let

Abstract

Název práce: Vliv pravidelné plavecké intervence na změny tělesné zdatnosti dětí ve věku 6- 15 let Cíle práce: Cílem práce je prozkoumat vliv pravidelné plavecké intervence na vybrané složky tělesné zdatnost dětí ve věku 6-15 let a poukázat na důležitost vhodné výživy pro toto věkové období. Metody: Ve své práci jsem použil dvě výzkumné metody. První bylo anketní šetření o 10 otázkách pro dotazování respondentů ohledně jejich volnočasových pohybových aktivit a výživy. Z hlediska ovlivňování tělesné zdatnosti je pro mě totiž vliv zdravé výživy a ostatních pohybových aktivit kromě plaveckého tréninku velice důležitý. Druhá výzkumná metoda byla standardizovaná testová baterie Unifittest 6-60. Pro děti ve věku 6-15 let konkrétně tato data a měření: věk, výška, hmotnost, skok z místa, leh-sed po dobu 60s, Léger test. Začátkem března jsem provedl primární měření. Po 3měsíční intervenci jsem provedl sekundární měření a následně jsem získaná data vyhodnotil. Výsledky: Porovnávali jsme výsledky vstupního měření a výsledky 2. měření po 13 týdnech sledování. Po 13 týdnech jsme ve většině sledovaných parametrech neshledali statisticky významné rozdíly (tabulka č. 4). Ke statisticky významnému zlepšení došlo pouze v testu člunkový běh 4 × 10 m (s). Při vstupním vyšetření byl průměrný čas člunkového běhu 12,6 ±...

Thesis title: The effects of a swimming intervention on physical fitness in 6-15 years old children Thesis aims: The main aim of this thesis has been to explore the effects of regular swimming intervention on physical fitness in 6-15 years old children and focus on the importance of suitable nutrition for this age period. Methods: I've used in my thesis 2 research methods. The first one was the survey with 10 questions to ask the respondents about their leisure time physical activities and nutrition. For positive influence on physical fitness is the effect of healthy nutrition and other physical activities execpt of swimming very important. The second research method has been the standardized test baterry Unifittest 6-60. For the 6-15 years old children speifically these data and measurement: age, height, weight, long jump (from static position), sit-up 60s, Leger test. In the beginning of December I've taken the first primary of measuring. After 3 months of training intervention I've taken the secondary part of measuring. Subsequently I've evaluated the gained information. Results: We have compared the primary (entrance) measurement results and the results of secondary measurement after 13 weeks of surveillance. After 13 weeks of intervention we didn't found out statistical significant differences...