Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda

Abstract

Název: Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda Cíl: Hlavním cílem je komparace a analýza výsledků z anket od trenérů při odlišném přístupu plánování a vytváření ročního tréninkového plánu, včetně sestavování tréninkových jednotek v jednotlivém období u různých věkových kategorií. Metody: Anketa, kvalitativní výzkum, analýzy odborné literatury z oblasti všeobecné sportovní přípravy, zaměření při vytváření anket probíhá u mladších žáků až po dorost, tedy staršího školního věku a dorosteneckého věku. Výsledky: Z výsledků této práce jsme zjistili, že je důležité si co nejkvalitněji připravovat roční tréninkový plán a písemnou přípravu na trénink. Z důvodů co nejlepšího využití času na tréninku a připravenosti na důležité turnaje s udržením nejvyšší výkonnosti během roku. Klíčová slova: judo, trénink, roční tréninkový plán

Title: The difference in planning a training session in selected categories of judo Goal: The main objective is the comparison and analysis of the results from the questionnaire survey given by trainers in different approaches when planning and creating an annual training plan. This is followed by drawing up training units in each period in different ages. Methods: We are using a questionnaire survey, qualitative research, analysis of the specialized literature in the field of general sports training. The respondents of questionnaires are younger pupils to adolescents. Results: The findings of this study have shown us, the importance of preparing the annual training plan, as well as written preparation in form of individual notes. This helps to use the training time more effectively to prepare for important tournaments and maintain the highest performance throughout the year. Keywords: judo, training, annual training plan