Vliv DNS na sílu záběru u rychlostních kajakářů

Abstract

Diplomová práce se zabývá vlivem Dynamické Neuromuskulární Stabilizace na maximální sílu záběru u rychlostních kajakářů. Nejčastějšími obtížemi v rychlostní kanoistice je bolest ramene. Práce se zabývá kineziologickou analýzou kajakářského pohybu. Popisuje zapojení jednotlivých svalů ramenního kloubu během kajakářského záběru z elektromyografického pohledu. Dále přináší teoretické poznatky z oblasti metody Dynamické Neuromuskulární Stabilizace. Metodika: Výzkumu se zúčastnilo 20 vrcholových kajakářů ve věku 19 až 26 let (průměrný věk: 21,85 +/- 2,37), které jsme náhodě rozdělili do dvou skupin. Pomocí dotazníku DASH jsme vybrali cviky dle Dynamické Neuromuskulární Stabilizace, které experimentální skupina integrovala do svého tréninku. Efekt šestitýdenní terapie byl měřen pomocí kajakářského ergometru, kdy jsme hodnotili maximální sílu záběru. Obě skupiny byly měřeny čtyřikrát v průběhu 6 týdnů. Dále jsme hodnotili aktuální efekt individuální terapie dle metody Dynamické neuromuskulární terapie, kdy jsme hodnotili maximální sílu záběru před terapií a aktuálně po terapii. Na konci studie vyplnila experimentální skupina dotazník DASH pro porovnání změn. Výsledky: Maximální síla záběru se u experimentální skupiny zvýšila o 6,3%. V porovnání s kontrolní skupinou dosahuje experimentální skupina...

The thesis deals with the possibility to influence the maximum power of kayaking stroke by the Dynamic Neuromuscular Stabilization approach. The most common injuries sustained during kayaking are affecting shoulders. The aim of this thesis was kinesiological analysis of kayaking movement. It shows patterns of shoulder muscles activity during the paddling cycle. Finally the thesis describes the Dynamic Neuromuscular Stabilization approach. Methods: Subjects were 20 flat water kayakers (mean age 21,85 +/- 2,37), which were randomized divided into two groups. Training of experimental group contained exercise according Dynamic Neuromuscular Stabilization approach. Specific exercise was chosen with DASH questionnaire. The same questionnaire was used at the end of the six weeks study to see the changes in the problems of the upper limb activity. The effect of the therapy was compared by maximum power of kayaking stroke, which was measured by paddling ergometer. Both groups were tested four times in 6 weeks. We followed also the actual effect of the therapy of Dynamic Neuromuscular Stabilization by measuring maximum power before therapy and immediately after exercise. Results: Maximum power of the stroke increased of 6,3% (p = 0,032) in experimental group. We found the positive effect of the actual...