Energetická náročnost skialpinismu

Abstract

Title: The energy cost of ski mountaineering. Aim: The aim of study was determine effect of speed and slope on energy expenditure during ski mountaineering. Methods: Twelve athletes (mean age 30 ± 8 years,) took part in the study. This was random intragroup experiment. The energy expenditure was determined by spiroergometry based on the ratio of O2 and CO2 exhaled. The anthropometric values and individual ventilation parameters was measured and followed individual warming up. The study was undertaken on the treadmill (Saturn HP Cosmos, Germany) allow to walking with specially adapted roller skis and poles modified for ski mountaineering. The test was initiated by a warm-up lasting for 4 minutes at speed at 3.5 km·h-1 and 16% slope. The next measurements consisted of 4 parts: walking at 24% gradient and speed 3.5 km·h-1 , 20% gradient and speed 4.2 km·h-1 , 16% gradient and speed 5.1 km·h-1 and 12% slope with a speed 6.8 km·h-1 . The load lasted for 8 minutes 30 seconds in order to achieve the elevation 200 m. The passive recovery for 20-25 minutes was administered between each measurement. Results: When the body was after the warm-up on load, the average energy expenditure nonlinearly increased with decreasing slope and increasing speed. The average energy expenditure at 24% slope and speed 3.5...

SOUHRN Název: Energetická náročnost skialpinismu. Cíl: Cílem práce bylo zjistit změnu zatížení organismu v závislosti na rychlosti skialpinistické chůze a sklonu svahu při zachování konstantního převýšení. Metody: Studie se zúčastnilo 12 sportovců (průměrný věk 30±8 roků). Jednalo se o randomizovaný vnitroskupinový experiment. Energetický výdej (EV) organismu byl zjišťován pomocí spiroergometrie na základě poměru nadechovaného O2 a vydechovaného CO2. Po změření antropometrických hodnot a ventilačních parametrů následovala individuální rozcvičení. Studie byla provedena na pásovém ergometru typu SATURN od firmy HP cosmos, který svojí šířkou umožňuje chůzi na speciálně upravených kolečkových lyžích s upravenými holemi pro skialpinismus. Test byl zahájen změřením klidových hodnot a následovala rozcvička trvající 4 minuty při rychlosti 3,5 km h-1 a sklonu svahu 16%. Měření sestávalo ze 4 částí: 24% sklon a rychlost 3,5 km h-1 , 20% sklon a rychlost 4,2 km h-1 , 16% sklon a rychlost 5,1 km h-1 a 12% sklon a rychlost 6,8 km h-1 při zachování stejné délky testu 8 minut 30 vteřin tak, aby bylo dosaženo vždy stejného převýšení 200 m. Mezi jednotlivými měřeními byla pauza 20-25 minut. Výsledky: Po zapracování organismu na nastavenou zátěž se průměrné hodnoty EV nelineárně zvyšovaly s klesajícím sklonem svahu a...