Hypokineze u adolescentů

Abstract

Název: Hypokineze u adolescentů Cíle: Cílem je zjistit, jak častá a jak rozsáhlá je hypokineze u výzkumného souboru. Jaký je současný vztah adolescentů na středních školách k pohybové aktivitě, jak často jsou zatěžováni pohybem a kde ho realizují. Metody: V práci jsme použili metodu dotazování pomocí dlouhé verze mezinárodního standardizovaného dotazníku IPAQ přeloženého do českého jazyka. Výzkumný soubor byl tvořen 46 studenty a studentkami středních škol nacházejících se v období adolescence. Získaná data byla analyzována pomocí základních statistických funkcí. Dále jsme provedli komparaci množství pohybové aktivity v průběhu sedmi dnů mezi chlapci a dívkami. Výsledky: Výsledky získané tímto výzkumem v zásadě splňují podmínky pro dostatečný pohybový režim adolescentů. V průměru byl soubor zařazen do kategorie středně aktivních jedinců a to jak chlapci, tak i dívky. Přes negativní náhled společnosti na pohyb adolescentů, byla tedy míra pohybové aktivity v pořádku. Chlapci dosáhli hodnot celkové pohybové aktivity 1333,8 MET-min/týden, dívky 2013,9 MET-min/týden. Klíčová slova: adolescence, pohybová aktivita, nedostatek pohybu, životní styl

Title: Hypokinesia in adolescents Objectives: The main target is, to find out how frequent and extensive the hypokinesis appears in terms of the exploratory subject. We mainly search for the relationship of high school adolescents to the physical activities, how often it's being practicised and in which kind of environment. Methods: In order to prove my thesis, we decided to use a long version of international standardized IPAQ questionnaire translated to the czech language. The exploratory sample consisted of 46 high school adolescent students. The results were afterwards analysed according to the basic statistic principles. Subsequently we compared the quantity of physical activity between boys and girls during seven days of the research. Results: The results of research apparently meet the criteria of the sufficient count of teenager activities. In the average the sample was evaluated as moderately active individuals in both gender types. Despite the negative public image in terms of quantity of youth physical activities, the actual rate meets general requirements. Boys reached the rate of 1333,8 MET- min/week, girls reached the count of 2013,9 MET-min/week. Keywords: adolescence, physical activity, lack of exercise, lifestyle