Výkonnost a trénink elitního překážkáře

Abstract

Název práce: Výkonnost a trénink elitního překážkáře Zpracovala: Bc. Petra Matějková Vedoucí práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíl práce: Cílem této práce je analýza výkonnosti a tréninku záměrně vybraného běžce na 110 m překážek v letech 2006/2007 až 2009/2010. Metodika práce: Ke zpracování této práce byla použita analýza výsledků z let 2002 až 2010. Pomocí přiřazených bodů maďarských a vícebojařských tabulek byly porovnávány výkony na 60 a 110 m překážek. Rovněž jsme analyzovali výkony jednotlivých sezón z let 2006/2007 až 2009/2010, které sloužily jako poklad pro analýzu RTC z let 2006/2007 až 2009/2010, kde byly hodnoceny speciální tréninkové ukazatele. Závěr: Z výsledkové části vyplývá, že sportovní výkonnost závodníka vykazovala v průběhu sledovaných let převážně vzestupnou tendenci, což deklaroval jak průběh maximální výkonnosti, tak i průběh pěti nejlepších výkonů. Z porovnání výkonů na 60 m a 110 m překážek pomocí maďarských a vícebojařských tabulek vyplývá, že závodník dosahoval na 60 m překážek vyšší výkonnost. Z analýzy tréninkového procesu je patrné, že objem zatížení speciálních tréninkových ukazatelů (STU) se s výjimkou roku 2006 neměnil. Na změnu kvality přípravy usuzujeme z posunu vrcholů objemu tréninku v STU do pozdější doby blížící se závodnímu období. V intervalu časově bližšímu...

SUMMARY: Title: Performance and training of an excellent hurdler Prepared by: Bc. Petra Matějková Supervisor: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Objective: This work is aimed at analyzing of performance and training of specially selected hurdler in hurdle-race during 2006/2007 till 2009/2010 years. Methodology: The analysis of the results from 2002 -2010 years was used in this work. Performances in hurdle-race for 60 m and 110 m were compared by means of added prints in hungarian and decathlon tables. We also analyzed performances of particular seasons in 2006/2007 till 2009/2010 years; these results became basis for RTC analysis in 2006/2007 till 2009/2010 years, where special training coefficients were evaluated. Conclusion: From the results follow that sport performances of the hurdle have been showing predominantly rising tendency during mentioned years, which is perceptible both from the course of the best performance and from the course of his five best performances. From comparison of performances in hurdle-race for 60 m and 110 m on basis of hungarian and decathlon tables is evident, that the hurdler achieved better performances in hurdle-race for 60 m. The analysis of training process shows, that volume of loading expressed in special training coefficients have not changed except the year 2006. With regard...