Diagnostika pohybových předpokladů ve fitnes centru

Abstract

Název: Diagnostika pohybových předpokladů ve fitness. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je shrnout poznatky o vstupní diagnostice pohybových předpokladů ve fitness a posléze posloužit jako studijní materiál pro zájemce o vzdělávání se v této problematice. Cílem praktické části práce je získání informací o diagnostických metodách používaných k hodnocení pohybových předpokladů ve fitness centrech. Metody: V práci byla využita metoda analýzy odborné literatury a dotazování. Dotazování bylo zacílené na osobní fitness trenéry a návštěvníky fitness center využívající služeb osobního trenéra. Výsledky: V práci bylo zjištěno, že provádění vstupní diagnostiky pohybových předpokladů ve fitness stále není běžnou součástí práce fitness trenéra a vstupní diagnostika ve fitness není prováděna na patřičné úrovni. Dále bylo ověřeno, že diagnostika má kladný vliv na úspěšnost práce s klientem. Klíčová slova: Fitness- diagnostika pohybových předpokladů- funkční poruchy pohybového aparátu- svalové dysbalance- testové systémy.

Title: Diagnostics of movement predispositions in fitness Objectives: The objective of bachelor thesis is to summarize the findings of the initial diagnostics od movement predispositions in fitness and then serve as a resource for those interested in education in this field. The aim of the practical part of this work is to obtain information about the diagnostic methods used to assess physical assumptions in the fitness centers. Methods: In this thesis was used the method of analysis of scientific literature and interviews. Polling has been focused on personal fitness trainers and visitors of fitness center using the services of a personal trainer. Results: In this work it was found that the implementation of the diagnostics of movement predispositions in fitness is still not a normal part of fitness trainer's work and diagnostics is not made at the appropriate level. It was further verified that the diagnostics has a positive impact on the success of work with the client. Keywords: Fitness- diagnosis physical assumptions- functional musculoskeletal disorders- muscle imbalance-test systems.