Prevence poruch pohybového systému u talentované mládeže v tenise

Abstract

Název práce: Prevence poruch pohybového systému u talentované mládeže v tenise Cíle práce: Na základě studia odborné literatury doporučit řadu opatření, které budou minimalizovat rizika poruch podpůrně-pohybového systému u sportující mládeže. Metoda: Pro vytvoření této práce byla použita především metoda : Obsahová analýza písemných pramenů. Informace jsem čerpal z knih zejména z oblasti fyziologie, sportovního tréninku a fyzioterapie. Výsledky: Poskytují doporučení pro sportující jedince, které eliminují riziko poruchy podpůrně-pohybového systému. Klíčová slova: Tenis, svalová nerovnováha, kompenzační cvičení

Title: Prevention of musculo-skeletal system for talented young people in tennis Goals: By studying the literature to recommend a number of measures that will minimize the risk of failures in the musculo-skeletal system at the sporting youth. Method: To create this work was used primarily Method: Content analysis of written sources. I drew information from books, especially in the field of physiology, sports training and physiotherapy. Results: Provide recommendations for sporting individuals to minimize the risk of failure in the musculo-skeletal system. Key words: Tennis, muscle imbalance, compensatory exercices