Výživové doplňky a jejich využití pro ovlivňování zdatnosti

Abstract

Název práce: Doplňky stravy a jejich využití u osob navštěvují fitness centra Cíle práce: Cílem této práce je shromáždit informace o doplňcích stravy a zjistit, jaké doplňky stravy jsou nejvyužívanější ve fitness centrech. Metody práce: Řízeným rozhovorem zjistit, jaké doplňky stravy nejvíce využívají osoby navštěvující fitness centra. Výsledky práce: Většina osob navštěvující fitness centra užívá nějaký druh doplňků stravy. Klíčová slova: strava, makronutrienty, mikronutrienty, suplementy, fitness centrum, doporučené denní dávky.

The title of the thesis: Food supplements and their use by people attending fitness centers The aim of the thesis: The aim of the thesis is to collect information about food supplements and determine which food supplements are the most frequently used in fitness centers. The methods of the thesis: By the controlled interview to determine what types of food supplements are the most frequently used by people attending fitness centers. The results of the thesis: The majority of people visiting fitness centers use some kind of food supplements. Keywords: food, macronutrients, micronutrients, supplements, fitness center, recommended daily doses.