Regenerace ve sportu - na příkladu fotbalu

Abstract

Název bakalářské práce: Regenerace ve sportu - na příkladu fotbalu Vedoucí bakalářské práce: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je prostudovat odbornou literaturu, která se zabývá regenerací ve sportu. Shrnout všechny dostupné regenerační metody a prostředky, které se ve sportu využívají a stručně je charakterizovat. Dále pak popsat fotbal z hlediska zatížení a jaký má dopad na sportovce. Na základě získaných informací vybrat vhodné regenerační prostředky pro fotbalisty Metoda: Prostudování odborné literatury a dalších zdrojů (přednášky, internet, časopisy, bakalářské a diplomové práce) týkající se zvoleného tématu. Na základě této analýzy a komparace shromážděných dat z různých zdrojů jakou jsou například knihy, odborné časopisy, přednášky a internetové stránky, vybrat nejvhodnější regenerační postupy a metody pro sportovce, kteří se věnují fotbalu. Výsledky: Práce je zaměřená na regeneraci ve sportu, přehled všech metod a procedur, které se v regeneraci sportovců mohou objevit. Dále se práce zaměřuje na rozdělení regenerace a stručnou charakteristiku jednotlivých procedur a metod. Poté charakterizuji fotbal a vyberu nejvhodnější regeneraci pro fotbalisty. Klíčová slova: Regenerace, sport, fotbal, zátěž, zotavování

Bachelor work title: Regeneration in sports - football (soccer) as an expample Leading of bachelor work : Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Aim of work: The intend of this work is to examine the professional literature that deals with sports regeneration. Moreover, it shall summerise and characterise shortly all accessible methods and devices in regeneration,. Another aim is to describe football considering his physical load and its impact on footbal players. With all the gathered informartion the work intents to find the appropriate appliance for football players. Methods: Analyse professional literature and other sources (lectures, internet, magazines, bachelor and dissertation works) which are concerning the chosen topic. Choosing the most suitable methods and procedures in regeneration for football players based on a thorough analyses and comparison of all the mentioned sources. Result: The work is basically focusing on regeneration in sports, on an general overview of all methods and procedures, which can be applied on sportsmen. In addition, my work characterises football and chooses the most preferable regeneration for football players. Key words: regeneration, sport, football, physical load, recover