Kompenzační cvičení po výcviku boje zblízka

Abstract

Název práce: Kompenzační cvičení po výcviku boje zblízka Cíl práce: Cílem práce je zjištění současného stavu provádění a zařazování kompenzačních cvičení po výcviku boje zblízka v Armádě České republiky. Výzkumný soubor: Výzkumný soubor tvoří 15 respondentů. Jedná se o instruktory a vedoucí instruktory boje zblízka ve věku 20- 45 let. Použité metody: Teoretická práce s deskriptivně-analytickou a kompilační metodou s využitím dotazníku. Výsledky: Většina dotazovaných není spokojena se současným stavem zařazování kompenzačních cvičení po výcviku boje zblízka. Více jak polovina dotazovaných nemá dostatek odborné literatury. Dotazovaní nejsou dostatečně vzděláni v tématu kompenzačních cvičení. Klíčová slova: Kompenzační cvičení, dysbalance, sval, boj zblízka.

Titel: Compensational exercise after close combat training Aim: The aim of this work is finding out contemporary situation of practicing and filling compensational exercise after close combat in Czech Republic Army. Research complex: Research complex is created by 15 respondents. They are instructors and leading instructors of close combat at the age from 20 to 45 years. Used methods: A theoretical part with descriptive-analytical and compilation method with using questionnaire. Results: The majority of respondents is not satisfied with contemporary situation of filling compensational exercise after close combat. More than half respondents does not have enough specialized literature. Respondents are not sufficiently educated in compensational exercise theme. Keywords: Compensational exercise, dysbalance, muscle, close combat.