Uplatnění jógy a jógových cvičení v mateřských školách

Abstract

V první části bakalářské práce jsou uvedeny teoretické informace o józe a jógovém cvičení pro děti, které je možné využít v prostření mateřských škol. Praktická část obsahuje dotazníkové šetření pro rodiče, které má za cíl zjistit informovanost a zájem rodičů o jógu a jógové cvičení pro děti v mateřské škole. Součástí praktické části je také návrh a realizace týdenního plánu s využitím prvků jógy v MŠ.

The first part of thesis deals with theoretical information about the yoga and yoga exercises for children (relaxation, breathing exercises, yoga for fingers, eyes exercises), which is possible to use in nursery schools. The second practical part includes questionnaire for parents which is investigate with knowing and interest in yoga and yoga exercises for children in nursery school. Weekly plan making use of yoga exercises for work experience.