Atletické prostriedky využívané v tréningu mimo ľad u mladých hokejistov.

Abstract

3 NÁZOV PRÁCE: Atletické prostriedky využívané v tréningu mimo ľad u mladých hokejistov. CIEĽ PRÁCE: Cieľom diplomovej práce je zistiť či používanie atletických prostriedkov vo všeobecnej príprave mimo ľad u mladých hokejistov bude mať za následok zlepšenie ich motorickej výkonnosti a telesnej zdatnosti. HYPOTÉZY: H1: U všetkých mladých hráčov ľadového hokeja dôjde využívaním atletických prostriedkov v tréningovom procese mimo ľad k zlepšeniu motorickej výkonnosti v oblasti základných kondičných pohybových schopnosti. H2: Evidentný nárast motorickej výkonnosti predpokladáme v motorických testoch, ktoré postihujú oblasť explozívnej silovej schopnosti a rýchlostnej schopnosti. METÓDA: Diplomová práca je spracovaná vo forme empirického kvantitatívneho výskumu. Tento výskum prebiehal v štandardizovaných podmienkach s minimalizáciou vonkajších vplyvov (telocvičňa). Vybraným súborom sú hráči ľadového hokeja vo veku 9 - 11 rokov. VÝSLEDKY: Z výsledkov nami sledovaného súboru vyplýva, že u jednej testovanej osoby v jednej testovanej oblasti, došlo k zhoršeniu výkonu. U ostatných testovaných osôb došlo k požadovanému zlepšeniu motorickej výkonnosti v oblasti základných kondičných pohybových schopnosti, pričom viditeľné zlepšenie nachádzame v explozívnej silovej schopnosti dolných končatín a rýchlostnej schopnosti....

4 TITTLE: Athletic equipment used in off ice training for young ice hockey players. AIM OF ASSESSMENT: The aim of the thesis is to determine whether the use of athletic equipment in general training outside in the young ice hockey players will result in improvement of motor performance and physical fitness. HYPOTHESES: H1: For all the young ice hockey players will use athletic equipment in the training process outside the ice to improve motor performance in fundamental movement skills conditioning. H2: Prima increase in motor performance in motor tests assume that affect the area explosive power and speed capability skills. METHOD: The thesis is prepared in the form of quantitative empirical research. This research was carried out in standardized conditions with minimal outside influence (gym). Selected files are ice hockey players aged 9 to 11 years. RESULTS: The results of our reference file, it appears that one person in one test field test, there was a deterioration in performance. In the other test persons were required to improve motor performance in fundamental movement skills conditioning, especially in the explosive leg power ability and speed capabilities. KEY WORDS: Ice hockey, motor performance, minor school age, sports training, Unifittest (6-60) Tomáš Kochan, 3. september 2009