Vliv tělesné hmotnosti a pohybové aktivity u žen středního věku na low back pain

Abstract

3 ABSTRAKT A KLÍČOVÁ SLOVA Zaměstnané ženy ve středním věku mají často problém s váhou. V této diplomové práci budu sledovat, jak redukce váhy a pohybové aktivity ovlivní low back pain. Své pozorování budu provádět pomocí různých pozorovacích a měřících metod. CÍL PRÁCE: Cílem práce je zjistit, jestli samotná redukce váhy stačí k zmírnění obtíží bederní páteři bez korekčních cvičení. Důležité bude navržení pohybového intervenčního programu, a dietní opatření k ovlivnění redukce hmotnosti. METODA ŘEŠENÍ: Výzkum bude prováděn na cca 15ti ženách ve věkovém rozmezí 40-55 let.Jako ukazatele pro somatické měření, jsem zvolila Queteletův index ( body mass index) a antropometrické měření. Pro motorické měření, jsem zvolila subjektivní hodnocení klienta formou dotazníku. Jako objektivní metodu jsem zvolila Thomayerovou distanci ( i když tato zkouška není zcela specifická) a Schoberovu distanci. Klíčová slova: LBP, obezita, nadváha, antropometrické parametry, střední věk žen, BMI,

4 ABSTRACT AND KEY WORDS Employed middlescence women have often problems with weight. In this thesis I will monitor the influence of weight reduction and exercise activities on the low back pain. I will carry out the monitoring by means of certain monitoring and measuring methods. THE AIM OF THE WORK: The aim of the work is to find out whether the reduction of weight itself is sufficient for lessening the low back pain without correction exercise. The proposal of exercise intervention program and dietary measures will be important for the influence of weight reduction. THE SOLUTION METHOD: The research will be carried out using app. 15 women in the age of 40 - 55 years. I have chosen the Quetelet index (body mass index) and anthropometric measuring as the indicators for somatic measurements. Further I have chosen the subjective evaluation of the client in the form of a questionnaire for motoric measurements. As for the objective method, I have chosen the Thomayer distance (even though this check is not fully specific) and Schober distance. Key words: LBP, obesity, overweight, anthropometric parameters, middlescence of women, BMI ,