Speciální posilovací cvičení pro běžce na lyžích klasickou technikou

Abstract

2 Abstrakt: Název: Speciální posilovací cvičení pro běžce na lyžích pro klasickou techniku Cíl práce: Srovnat koordinaci vybraných svalů dolní končetiny při běhu na lyžích klasickou technikou a při posilovacích a napodobivých cvičeních. Metoda: Srovnávací analýza elektromyografických záznamů svalové aktivity. Výsledky: Byly zjištěny podobnosti i odlišnosti v timingu zapojení sledovaných svalů dolní končetiny při běhu na lyžích klasickou technikou a při posilovacích cvičeních. Klíčová slova: běh na lyžích, kineziologie, povrchová elektromyografie, speciální posilování

3 Abstract: Title: Special strength's exercises for cross country skiers by classic technique. Purposes: To compare coordination of chosen muscles on leg during cross country skiing classical technique and during strength's and imitation exercises. Methods: Surface electromyography. Results: As the research shows, there is a similar and difference in muscle timing of chosen muscles on leg during the cross-country skiing classical technique and during special strength's and imitation exercises. Key words: Cross country skiing, kinesiology, surface electromyography, special strength's exercises