Pedagogické hodnocení tréninkového procesu a výkonnosti běžce na 800 m

Abstract

Title of work: Pedagogical evaluation of the training process and performance of an 800 m runner Objectives: The main objective of this bachelor's thesis is to pedagogically evaluate the training process and the development of the athletic performance of a runner specializing in the 800-meter race during a four-year period of youth and junior sports preparation. Methods: The thesis has the character of a theoretical-empirical longitudinal case study. The research was conducted through a retrospective analysis of training diaries and performance indicators of the monitored runner during four annual training cycles. General and specific training indicators focused mainly on the development of speed, speed endurance, and special endurance were evaluated. The obtained data were processed using descriptive analysis and graphical comparison of individual training periods. Results: The results demonstrated a gradual increase in both training load volume and training specificity throughout the monitored period. An increase in training sessions, running volume and specific training means aimed mainly at speed endurance and special endurance development was observed. The analysis confirmed that the monitored athlete demonstrated characteristics typical of a speed-oriented 800-meter runner, which corresponded...

Název práce: Pedagogické hodnocení tréninkového procesu a výkonnosti běžce na 800 m Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce je pedagogicky zhodnotit tréninkový proces a vývoj sportovní výkonnosti běžce specializovaného na běh na 800 metrů v průběhu čtyřletého období dorostenecké a juniorské sportovní přípravy. Metody: Práce má charakter teoreticko-empirické longitudinální případové studie. Výzkum byl realizován retrospektivní analýzou tréninkových deníků a výkonnostních ukazatelů sledovaného běžce během čtyř ročních tréninkových cyklů. Hodnoceny byly obecné a speciální tréninkové ukazatele zaměřené především na rozvoj rychlosti, rychlostní vytrvalosti a speciální vytrvalosti. Získaná data byla zpracována pomocí deskriptivní analýzy a grafického porovnání jednotlivých období tréninkového procesu. Výsledky: Výsledky ukázaly postupný nárůst objemu i specifiky tréninkového zatížení v průběhu sledovaného období. Současně došlo ke zvýšení počtu tréninkových jednotek, běžeckého objemu i zastoupení specifických prostředků zaměřených především na rozvoj rychlostní a speciální vytrvalosti. Analýza potvrdila, že sledovaný sportovec vykazoval charakteristiky rychlostního typu běžce na 800 metrů, čemuž odpovídala struktura tréninkového procesu i dosažené výkonnostní parametry. Významným zjištěním bylo, že ke...