Analýza síly stehenních svalů u hráčů házené 1. ligy mužů

Abstract

Introduction: Modern handball is a dynamic sport with extreme demands on physical fitness and neuromuscular control of the lower limbs. Specific game activities, such as sudden changes of direction, acceleration, and explosive jumps, require a high level of muscle strength and balance, which is crucial for both athletic performance and injury prevention, particularly in the knee joint area. Objective: The objective of the study was to analyze the strength characteristics of the thigh muscles in elite handball players-focusing on bilateral asymmetries and muscle balance (H/Q ratio) and to evaluate their relationship with selected manifestations of dynamic performance (countermovement jump, unilateral standing long jump, and 30-meter acceleration). Methods: The research was designed as a quantitative cross-sectional descriptive- correlation study. The research group consisted of 11 active male players from the 1st league, aged 18-25. Fixed handheld digital dynamometry was used to diagnose the maximal isometric strength of the thigh muscles. Dynamic abilities were tested using the countermovement jump (CMJ), single leg standing long jump, and 30 metres sprint using a photocell system. Data were evaluated in terms of practical significance (Cohen's d) and correlation analysis. Results: Individual data...

Úvod: Moderní házená je charakteristická intermitentním zatížením s vysokou frekvencí explozivních akcí, jako jsou akcelerace, změny směru a výskoky. Tyto nároky vyžadují vysokou úroveň svalové síly dolních končetin, která je klíčová nejen pro sportovní výkon, ale i pro prevenci zranění, zejména v oblasti kolenního kloubu. Cíl: Cílem práce bylo analyzovat silové dispozice stehenního svalstva u elitních hráčů házené - se zaměřením na bilaterální asymetrie a svalovou vyváženost (H/Q ratio) - a následně posoudit jejich vztah k vybraným projevům dynamické výkonnosti (vertikální výskok, skok daleký z jedné nohy z místa, akcelerace na 30 metrů). Metody: Výzkumný soubor tvořilo 11 aktivních hráčů 1. ligy mužů (18-25 let). K diagnostice maximální izometrické síly byla využita metoda fixované ruční digitální dynamometrie. Dynamické schopnosti byly testovány pomocí výskoku s protipohybem (CMJ), skoku dalekého z jedné nohy z místa a sprintu na 30 metrů s využitím fotobuněk. Data byla vyhodnocena pomocí věcné významnosti (Cohenovo d) a korelační analýzy. Výsledky: Analýza individuálních dat odhalila, že 63,6 % hráčů vykazuje signifikantní stranovou asymetrii nad 10 %. Byla zjištěna dominance neodrazové končetiny, která v házené plní roli "primární brzdy" při deceleraci těžiště. U 72,7 % hráčů nebyla splněna...