Vliv post-aktivačního potenciálu na rychlost baseballového nadhozu

Abstract

Title: Acute effect of post-activation potentiation on pitching velocity Purpose: Analyze changes in baseball pitch velocity after a conditioning activity consisting of barbell back squat and barbell bench press. Metody: A group of baseball pitchers (n: 10, age: 21,4 ± 3,44, height: 182,2 ± 6,70, weight: 84,37 ± 8,35) underwent two different PAP protocols: 1. submaximal intensity (80 % 1RM). 2. supramaximal intensity (110 % 1RM). Testing consisted of 15 pitches at maximal intensity after a standardized warm up and 15 pitches at maximal intensity after a conditioning activity and 8 minutes of rest interval. Conditioning activity consisted of two exercises (parallel barbell back squat and barbell bench press). Results: Conditioning activity did not enhance the tested pitching metrics (maximum pitching velocity and mean pitching velocity of the 5 fastest pitches) of the group. Improvements occurred only amongst individuals. Due to inconclusive results of the effect of PAP on baseball pitching the topic must undergo further extensive research. Key words: baseball; pitching; acute effect; post-activation performance enhancement

Název: Vliv post-aktivačního potenciálu na rychlost baseballového nadhozu Cíle:Analýza změn rychlosti baseballového nadhozu po kondiční aktivitě zahrnující zadní dřep s olympijskou osou a horizontální tlak s osou na lavici. Metody: Skupina baseballových nadhazovačů (n: 10, věk: 21,4 ± 3,44, výška: 182,2 ± 6,70, m: 84,37 ± 8,35) absolvovala dva různé PAP protokoly: 1. submaximální intenzity (80 % OM). 2. supramaximální intenzity (110 % OM). Testování obsahovalo 15 nadhozů maximální intenzity po standardním rozcvičení a 15 nadhozů maximální intenzity po KA s intervalem odpočinku 8 minut. V rámci KA byla použita kombinace dvou cvičení (ZD a BP). Výsledky: KA signifikantně nepodpořila výsledky skupiny v daných parametrech měření (Vm a Vm5). Ke zlepšení došlo pouze u jednotlivců. Kvůli nejasným výsledkům musí být efekt PAP v prostředí baseballových nadhazovačů šíře prozkoumán. Klíčová slova: baseball; nadhazování; akutní vliv; post-aktivační navýšení výkonu