Vliv programu FIFA 11+ na stabilitu hlezenního kloubu u mladých fotbalistů: Prospektivní studie typu Pre-Post s opakovaným měřením

Abstract

The aim of this study was to determine whether a ten-week intervention using the FIFA 11+ Kids program affects the functional stability of the ankle joint in young soccer players compared to a traditional warm-up. The research was designed as a prospective pre-post single-group study, involving a sample of 16 players aged 9-12. Participants completed two ten-week phases with an intervention frequency of once per week, separated by a fifteen-week washout period. In the first phase, a conventional warm-up intervention was applied, while the second phase utilized the FIFA 11+ Kids program. Functional ankle stability was assessed using four clinical tests based on the Ankle-GO protocol: the modified Y-balance test, the Single-Leg Stance (SLS), Side Hop Test (SHT), and the Figure-Of-8 test (F8T). Data were analyzed using the Wilcoxon signed-rank test and the parametric paired t-test. The analysis confirmed a statistically significant improvement in the functional stability of the ankle joint following the FIFA 11+ Kids intervention for both lower limbs (RLL: p = 0.019; LLL: p = 0.001). However, the effect was not statistically significant when compared to the traditional warm-up phase (RLL: p = 0.225; LLL: p = 0.555). Nevertheless, the second phase demonstrated lower variability in results across the...

Cílem práce bylo zjistit, jestli desetitýdenní intervence pomocí programu FIFA 11+ kids má vliv na funkční stabilitu hlezenního kloubu mladých fotbalistů ve srovnání s klasickou rozcvičkou. Výzkum byl navržen s designem prospektivní pre-post studie na jedné skupině, kde výzkumný soubor tvořilo 16 hráčů ve věku 9-12 let. Probandi absolvovali dvě desetitýdenní fáze s frekvencí intervence 1x týdně, oddělené patnáctitýdenním washout obdobím. V první fázi byla aplikována intervence v podobě běžné rozcvičky, ve fázi druhé rozcvička dle FIFA 11+ kids programu. Funkční stabilita hlezna byla hodnocena čtyřmi klinickými testy, vycházejícími z protokolu Ankle-GO: modifikovaný Y-balance test, stoj na jedné noze (SLS), test skoku do strany (SHT), test osmičky (F8T). Data byla analyzována pomocí Wilcoxonova párového testu a parametrického párového t-testu. Analýza potvrdila statisticky významné zlepšení funkční stability hlezenního kloubu po intervenci FIFA 11+ kids programem u obou dolních končetin (PDK: p = 0,019; LDK: p = 0,001). Efekt však nebyl statisticky významný v porovnání s fází klasické rozcvičky (PDK: p = 0,225; LDK: p = 0,555), ale druhá fáze prokázala nižší variabilitu výsledků napříč zkoumaným souborem ve srovnání s fází první. Program FIFA 11+ kids prokazatelně zlepšuje funkční stabilitu...