Komplexní hodnocení dynamické rovnováhy, koordinace a výbušnosti dolních končetin u hráčů rugby ve věku od 8 do 12 let: longitudinální observační studie.

Abstract

Introduction and Aim Rugby is a contact sport with a high incidence of musculoskeletal injuries, and as such, there is a growing need for systematic injury prevention through the development of key motor parameters - in particular neuromuscular control, dynamic balance, coordination, and lower limb explosive power. The aim of this longitudinal observational study was to determine whether the current training programme of young rugby players from the U10 and U12 categories is sufficiently effective in building and developing these parameters, by comparing the results of three repeated measurements conducted during the pre-season preparation period. A secondary aim was to identify potential gaps in the training system and provide the coaching team with a basis for its possible adjustments. Methods Rugby players aged 8 to 12 years were recruited through the coaching staff of ARC Iuridica Chrášťany rugby club. Participation in the study was conditional on the signing of an informed consent form by a legal guardian and the completion of an entry questionnaire. Inclusion criteria comprised: age between 8 and 12 years (U10 and U12 categories), active training and competitive participation for more than one season, and proper completion of the entry documentation. Exclusion criteria included: age outside...

Úvod a cíl práce Rugby je kontaktní sport s vysokou incidencí zranění pohybového aparátu, a proto narůstá potřeba systematické prevence zranění prostřednictvím rozvoje klíčových pohybových parametrů, kterými jsou zejména neuromuskulární kontrola, dynamická rovnováha, koordinace a výbušnost dolních končetin. Cílem této longitudinální observační studie bylo zjistit, zda je současné tréninkové schéma mladých rugbystů z kategorií U10 a U12 dostatečně efektivní v budování a rozvoji těchto parametrů, a to prostřednictvím porovnání výsledků tří opakovaných měření v průběhu předsezónní přípravy. Dílčím cílem bylo rovněž identifikovat případné mezery v tréninkovém systému a poskytnout realizačnímu týmu podklad pro jeho potenciální úpravy. Metodika Do výzkumu byli prostřednictvím realizačního týmu klubu ARC Iuridica Chrášťany osloveni hráči rugby ve věku od 8 do 12 let (n = 25). Účast ve studii byla podmíněna podpisem informovaného souhlasu zákonným zástupcem a vyplněním vstupního dotazníku. Inkluzivní kritéria zahrnovala: věk od 8 do 12 let (kategorie U10 a U12), aktivní tréninková a soutěžní účast delší než jednu sezónu a řádné vyplnění vstupní dokumentace. Exkluzivní kritéria představovala: věk mimo stanovené rozmezí, tréninková aktivita kratší než jednu sezónu, akutní infekční onemocnění, akutní úraz...