Krátkodobá regenerace v rally

Abstract

Title of bachelor's thesis: Short-term regeneration during rally competition Objectives: The main objective of this bachelor's thesis was to determine whether current Czech rally drivers engage in regeneration during the competition, and if so, what forms of regeneration prevail. The secondary objective of the thesis was to summarise the findings of the professional literature regarding the physical and psychological load on rally drivers. Methods: The thesis has a theoretical-empirical character and is carried out through quantitative research. Data were collected using a questionnaire survey distributed electronically via e-mail among the participants of the XXX. Pražský rallysprint. The questionnaire consisted of 16 questions. The questionnaire survey was anonymous, and 31 respondents participated. The collected data were processed using basic descriptive analysis, and the respondents' answers were evaluated in relative frequencies. Results: The results showed that most respondents engage in regeneration during competitions at least partially. The most frequently used methods were stretching and electrolyte supplementation, while caffeine and carbohydrate intake were also reported relatively frequently. Psychological regeneration strategies were used less frequently, with personal rituals being...

Název bakalářské práce: Krátkodobá regenerace v rally Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce bylo zjistit, zda se současní čeští jezdci rally v průběhu soutěže věnují regeneraci, a pokud ano, jaké formy regenerace převažují. Vedlejším cílem práce bylo shrnout poznatky odborné literatury týkající se fyzické a psychické zátěže jezdců rally. Metody: Práce má teoreticko-empirický charakter a je realizována prostřednictvím kvantitativního výzkumu. Data byla získána metodou anketního šetření, které bylo distribuováno elektronicky prostřednictvím e-mailu mezi účastníky XXX. Pražského rallysprintu. Celkem anketa obsahovala 16 otázek. Šetření bylo anonymní a zúčastnilo se ho 31 respondentů. Získaná data byla zpracována pomocí základní popisné analýzy a odpovědi respondentů byly vyhodnoceny v relativních četnostech. Výsledky: Výsledky ukázaly, že většina respondentů se během soutěže regeneraci alespoň částečně věnuje. Nejčastěji využívanými metodami byly protahování a doplňování elektrolytů, ve větší míře byl zaznamenán také příjem kofeinu a sacharidů. Psychologické regenerační strategie byly využívány méně často, přičemž nejčastěji byly uváděny osobní rituály. Respondenti současně nejčastěji uváděli žádné nebo pouze mírné fyzické a psychické obtíže během soutěže. Klíčová slova: závodní jezdec, fyzická...