Vliv akutní volejbalové zátěže na vertikální výskok u volejbalistek

Abstract

Background Vertical jump performance represents an important indicator of lower-limb explosive strength and is one of the key factors influencing performance in volleyball. During training load, changes in performance may occur due to fatigue or, conversely, due to activation of the neuromuscular system. Therefore, monitoring vertical jump performance is currently widely used as a tool for assessing both current performance and neuromuscular readiness in athletes. Objectives The aim of this bachelor's thesis was to assess the effect of acute volleyball training load on vertical jump performance in female volleyball players and to compare the height of selected jump types before and after a training session. Methods The research sample consisted of 13 female players from the women's first league volleyball team Tatran Střešovice aged 18-45 years. Data collection was conducted during the regular training process. The MyVert device connected to a mobile phone via Bluetooth technology was used for measurement. Four types of vertical jumps were monitored: squat jump (SJ), countermovement jump (CMJ), approach jump, and block jump. Measurements were performed before the beginning of the training session and immediately after its completion. Each participant performed three attempts in every test, with the...

Souvislosti Vertikální výskok představuje významný ukazatel explozivní síly dolních končetin a je jedním z klíčových faktorů ovlivňujících výkon ve volejbale. V průběhu tréninkového zatížení může docházet ke změnám výkonnosti vlivem únavy nebo naopak aktivace nervosvalového systému. Monitoring vertikálního výskoku je proto v současnosti často využíván jako prostředek hodnocení aktuálního výkonu i neuromuskulární připravenosti sportovců. Cíle Cílem bakalářské práce bylo posoudit vliv akutního volejbalového zatížení na úroveň vertikálního výskoku u hráček volejbalu a porovnat výšku jednotlivých typů výskoku před a po tréninkové jednotce. Metody a design Výzkumný soubor tvořilo 13 hráček 1. ligy žen volejbalového týmu Tatran Střešovice ve věku 18-45 let. Sběr dat probíhal během běžného tréninkového procesu. K měření byl použit přístroj MyVert propojený s mobilním telefonem prostřednictvím technologie Bluetooth. U probandek byly sledovány čtyři varianty vertikálního výskoku: squat jump (SJ), countermovement jump (CMJ), výskok s rozběhem a blokařský výskok. Měření probíhalo před začátkem tréninku a bezprostředně po jeho ukončení. Každá hráčka absolvovala tři pokusy v každém testu, přičemž do výsledného hodnocení byl započítán nejlepší výkon. Výsledky Výsledky ukázaly zvýšení výkonu u většiny sledovaných...