Rychlost poklesu srdeční frekvence u trénovaných a netrénovaných jedinců

Abstract

Title: Heart Rate Recovery in Trained and Untrained Individuals Objectives: The main objective of this study is to describe and compare the rate of heart rate decline in trained and untrained individuals after completing a Level 1 Yo-Yo Intermittent Recovery Test. The aim is to determine how individual fitness levels and physical parameters affect the heart's ability to recover immediately after exercise. The study employs a case study approach, which allows for a more in-depth analysis and examination of why two people of the same age may differ significantly in their rate of recovery. Methods: The work is based on quantitative comparative research design. The research sample consists of students divided into a group of trained individuals and a control group of untrained individuals. The standardized Yo-Yo intermittent recovery test level 1 was chosen as the stress stimulus. Heart rate was measured continuously using chest straps that work on the principle of detecting electrical impulses, ensuring high data validity during dynamic movement. The monitored parameters were the decrease in heart rate at 1, 3, and 5 minutes into recovery while lying down. Results: The results showed statistically significant differences between the groups in resting heart rate and overall performance on the Yo-Yo...

Název: Rychlost poklesu srdeční frekvence u trénovaných a netrénovaných jedinců Cíle: Hlavním cílem práce je popsat a porovnat rychlost poklesu srdeční frekvence u trénovaných a netrénovaných jedinců po absolvování Yo-Yo intermittent recovery testu úrovně 1. Záměrem je zjistit, jak se individuální trénovanost a tělesné parametry projevují na schopnosti srdce se zklidnit bezprostředně po výkonu. Práce využívá formu případových studií (kazuistik), což umožňuje jít více do hloubky a sledovat, proč se dva lidé se stejným věkem mohou v rychlosti zotavení zásadně lišit. Metody: Práce vychází z designu kvantitativního komparativního výzkumu. Výzkumný soubor tvoří studenti rozdělení do skupiny trénovaných jedinců a kontrolní skupiny netrénovaných jedinců. Jako zátěžový podnět byl zvolen standardizovaný Yo-Yo intermittent recovery test level 1. Snímání srdeční frekvence bylo realizováno kontinuálně pomocí hrudních pásů pracujících na principu snímání elektrických impulsů, čímž byla zajištěna vysoká validita dat v průběhu dynamického pohybu. Sledovanými parametry byl pokles počtu tepů v 1., 3. a 5. minutě zotavení v poloze v leže. Výsledek: Výsledky prokázaly statisticky významné rozdíly mezi skupinami v klidové srdeční frekvenci a v celkové výkonnosti v Yo-Yo testu ve prospěch trénovaných jedinců. V...