Bezpečnost užívání kreatinu u sportující populace

Abstract

Background: Ergogenic supplementation is highly prevalent in sports. Although creatine is extensively researched, myths regarding its potential health risks, particularly organ toxicity, persist. Objective: The main objective of this bachelor's thesis is to comprehensively evaluate the safety profile and potential adverse effects of creatine supplementation in physically active individuals, based on a systematic review of scientific literature. Methods: The thesis was conducted as a systematic review in accordance with the international PRISMA 2020 guidelines. The literature search was performed across three electronic databases (PubMed, Scopus, Web of Science) utilizing the PICO(S) framework. Out of the initial 548 retrieved records, a total of 24 relevant studies were included in the final synthesis following the application of exclusion criteria and detailed screening. Results: Analysis demonstrated no systemic organ toxicity from creatine supplementation. Frequently reported serum creatinine elevations represent a natural, fully reversible physiological response rather than pathological kidney damage. Data reliably refuted presumed negative impacts on cardiovascular and hormonal systems, including alopecia myths. Heightened caution is primarily required for individuals with pre-existing...

Uvedení do problematiky: Suplementace ergogenními látkami je ve sportovním prostředí vysoce rozšířená. Přestože je kreatin jedním z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy, ve veřejném i sportovním prostoru neustále přetrvávají obavy a mýty o jeho potenciálních zdravotních rizicích, zejména v souvislosti s orgánovou toxicitou. Cíl práce: Hlavním cílem této bakalářské práce je na základě systematické rešerše odborné literatury komplexně zhodnotit bezpečnostní profil a potenciální nežádoucí účinky suplementace kreatinem u fyzicky aktivních jedinců. Metody: Práce byla zpracována jako systematická rešerše podle mezinárodního doporučení PRISMA2020. Vyhledávání literatury probíhalo ve třech elektronických databázích (PubMed, Scopus, Web of Science) s využitím metodiky PICO(S). Z původních 548 vyhledaných záznamů bylo po aplikaci exkluzních kritérií a detailním screeningu do finální syntézy zahrnuto celkem 24 relevantních studií. Výsledky: Provedená analýza prokázala, že suplementace kreatinem nevykazuje plošnou orgánovou toxicitu. Často reportované zvýšení hladiny sérového kreatininu nepředstavuje patologické poškození ledvin, nýbrž pouze přirozenou a plně reverzibilní fyziologickou reakci organismu. Data spolehlivě vyvrátila domnělý negativní vliv na kardiovaskulární systém i hormonální profil, a to včetně...