Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) u žen ve věku 18-25 let: srovnání projevů a rizik v kontextu vytrvalostního a silového tréninku

Abstract

Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) is a complex condition resulting from low energy availability that can adversely affect a range of physiological functions as well as athletic performance. Although this topic has received increased attention in recent years, differences in the manifestations of the syndrome across various sports disciplines have not yet been clearly described. This bachelor's thesis therefore focuses on analyzing RED-S in women aged 18-25, with particular attention to the differences between endurance and strength training. The thesis is structured as a narrative review study based on scientific literature published between 2014 and 2025. The analysis primarily included peer-reviewed scientific articles, review studies, and consensus statements from professional organizations. The literature review shows that the mechanisms underlying the development and manifestations of RED-S may vary depending on the nature of the sport. Not only total energy intake but also sufficient availability of carbohydrates may play a significant role. RED-S can manifest as menstrual dysfunction, impaired bone health, limited recovery, and decreased athletic performance. Moreover, early identification of the problem can be very difficult in some cases. The findings of this thesis highlight the...

Syndrom relativní energetické nedostatečnosti ve sportu (RED-S) představuje komplexní stav vznikající v důsledku nízké energetické dostupnosti, který může nepříznivě ovlivňovat řadu fyziologických funkcí i sportovní výkonnost. Přestože je tomuto tématu v posledních letech věnována zvýšená pozornost, rozdíly v projevech syndromu mezi jednotlivými sportovními disciplínami nejsou doposud jednoznačně popsány. Předkládaná bakalářská práce se proto zaměřuje na analýzu syndromu RED-S u žen ve věku 18-25 let s ohledem na odlišnosti mezi vytrvalostním a silovým tréninkem. Práce je zpracována formou narativní přehledové studie vycházející z odborné literatury publikované v letech 2014-2025. Do analýzy byly zařazeny zejména recenzované odborné články, přehledové studie a konsenzuální stanoviska odborných organizací. Analýza literatury ukazuje, že mechanismy vzniku i projevy syndromu RED-S se mohou lišit podle charakteru sportovní disciplíny. Významnou roli přitom může hrát nejen celkový energetický příjem, ale také dostatečná dostupnost sacharidů. Syndrom RED-S se může projevovat poruchami menstruační funkce, zhoršením kostního zdraví, omezenou regenerací a poklesem sportovní výkonnosti. Současně může být včasná identifikace problému v některých případech velmi obtížná. Výsledky práce zdůrazňují význam...