Vliv jógy na močovou inkontinenci a kvalitu života u žen postmenopauzálního věku.

Abstract

Title: Effect of Yoga on Urinary Incontinence and Quality of Life in Postmenopausal Women Objectives: To determine the effect of a regular exercise program incorporating Hatha yoga poses on mild to moderate stress urinary incontinence and quality of life in postmenopausal women. A secondary objective was to assess whether the achieved effect persists after the completion of the 12-week intervention. Methods: The practical part of the study was conducted as an intervention study. The study population consisted of 40 women aged 45-60 years with mild to moderate stress urinary incontinence, who were divided into an intervention group (n = 20) and a control group (n = 20). The standardized ICIQ-UI SF questionnaire was used to assess urinary incontinence symptoms, the KHQ questionnaire to evaluate quality of life, and the Pad test to objectively measure urine leakage. Additionally, a stress test and kinesiological analysis were utilized. The intervention group completed a 12-week Hatha yoga program three times a week, while the control group received no active intervention. For statistical analysis, nonparametric tests were used given the nature of the data, specifically the Wilcoxon signed-rank test, the Mann- Whitney U test, and the McNemar test. The level of statistical significance was set at α =...

Název: Vliv jógy na močovou inkontinenci a kvalitu života u žen postmenopauzálního věku Cíle: Zjistit efekt pravidelného pohybového programu s jógovými pozicemi Hatha jógy na mírně až středně závažnou stresovou močovou inkontinenci a kvalitu života u žen v postmenopauzálním věku. Dílčím cílem bylo posoudit, zda dosažený efekt přetrvá i po ukončení 12týdenní intervence. Metody: Praktická část práce byla realizována formou intervenční studie. Výzkumný soubor tvořilo 40 žen ve věku 45-60 let s lehkou až středně těžkou stresovou močovou inkontinencí, které byly rozděleny do intervenční skupiny (n = 20) a kontrolní skupiny (n = 20). K hodnocení symptomů močové inkontinence byl použit standardizovaný dotazník ICIQ-UI SF, ke zhodnocení kvality života dotazník KHQ a k objektivizaci množství uniklé moči Pad test. Doplňkově byly využity Stress test a kineziologický rozbor. Intervenční skupina absolvovala 12týdenní program Hatha jógy třikrát týdně, zatímco kontrolní skupina byla bez aktivní intervence. Pro statistické zpracování byly s ohledem na charakter dat použity neparametrické testy, konkrétně Wilcoxonův párový test, Mann-Whitneyho U test a McNemarův test. Hladina statistické významnosti byla stanovena na α = 0,05. Po čtyřech týdnech od ukončení programu bylo u intervenční skupiny provedeno follow-up...