Hiporehabilitace a pohybová aktivita v seniorském věku

Abstract

Tato diplomová práce se zabývá významem pohybové aktivity ve stáří se zaměřením na hiporehabilitaci jako specifickou formu terapie. Cílem práce je analyzovat přínosy hiporehabilitace pro seniory z hlediska fyzického, psychického a sociálního zdraví. V teoretické části jsou definovány klíčové pojmy související se stárnutím, pohybovou aktivitou a hiporehabilitací. Výzkumná část je založena na dotazníkovém šetření mezi seniory, kteří mají zkušenosti s pohybovou aktivitou, včetně hiporehabilitace. Výsledky výzkumu potvrzují, že pravidelná pohybová aktivita, zejména hiporehabilitace, přispívá ke zlepšení fyzické kondice, psychické pohody a sociální integrace seniorů. Klíčové pojmy stárnutí, pohybová aktivita, hiporehabilitace, fyzické zdraví seniorů, psychické zdraví seniorů, sociální integrace, rehabilitace, dotazníkové šetření

This thesis examines the importance of physical activity in old age, focusing on hippotherapy as a specific form of therapy. The aim of the study is to analyze the benefits of hippotherapy for seniors in terms of physical, mental, and social health. The theoretical part defines key concepts related to aging, physical activity, and hippotherapy. The research part is based on a questionnaire survey conducted among seniors with experience in physical activity, including hippotherapy. The research findings confirm that regular physical activity, particularly hippotherapy, contributes to improved physical fitness, psychological well-being, and social integration of seniors. Keywords aging, physical activity, hippotherapy, physical health of seniors, mental health of seniors, social integration, rehabilitation, questionnaire survey