Analýza zatížení při tréninku a utkání u hráčů fotbalu

Abstract

Název bakalářské práce: Analýza zatížení při tréninku a utkání u hráčů fotbalu Cíl: Hlavním cílem bakalářské práce je porovnání zatížení fotbalistů na odlišných postech po dobu 2 tréninkových mikrocyklů. Sekundárním cílem pak porovnání tréninkového a zápasového zatížení. Metoda: Empirická část práce má kvantitativní charakter a je realizována formou terénního výzkumu. Data byla získána metodou nepřímého pozorování prostřednictvím GPS monitorovacích trackerů umístěných u vybraných hráčů během tréninkových jednotek a mistrovských utkání. Získaná data byla následně zpracována pomocí statistických metod, prezentována formou tabulek a grafů a využita k odhadu rizika zranění na základě poměru akutní a chronické zátěže (ACWR). Výsledky: Z výsledku je patrný výrazný rozdíl v zatížení mezi jednotlivými hráčskými posty. Konkrétně pak mezi hráči bránícími a útočícími. Porovnání zápasové a tréninkové zátěže ukázalo, že během tréninků hráči naběhají pouze zlomek vzdálenosti oproti zápasům a sprintová aktivita je ještě výrazně nižší. Riziko zranění pak u žádného hráče nehrozí. Klíčová slova: fotbal, sportovní výkon, intenzita pohybu

Title: Analysis of training and match loads in male soccer players Objectives: The main aim of this bachelor's thesis is to compare the workload of football players in different positions over the course of two training microcycles. The secondary aim is to compare training and match loads. Methods: The empirical part of the thesis has a quantitative character and is conducted in the form of field research. Data were collected using the method of indirect observation through GPS monitoring trackers worn by selected players during training sessions and competitive matches. The collected data were subsequently processed using statistical methods, presented in the form of tables and graphs, and used to estimate injury risk based on the acute-to-chronic workload ratio (ACWR). Results: The results reveal a significant difference in workload between different playing positions, specifically between defensive and attacking players. The comparison of match and training loads showed that during training sessions, players cover only a fraction of the distance they do in matches, with sprint activity being even more substantially reduced. The analysis indicated that none of the players are currently at risk of injury. Keywords: football, athletic performance, movement intensity