Vliv počtu tréninkových jednotek v mikrocyklu na poměry externí zátěže trénink:utkání v profesionálním českém fotbale.

Abstract

Title: The Impact of Micro-Cycle Session Count on Training-to-Match External-Load Ratios in Professional Czech Football Objectives: The aim of this thesis is to evaluate training-to-match ratios of external load variables during a competitive micro-cycle and compare them to match demands in professional footballers competing in the Czech National Football League. Methods: External load was monitored in 22 professional football players (age 22.5 ± 3,5 years) from a Czech second-division club across 17 single-match micro-cycles (5 × three sessions, 4 × four sessions, 8 × five sessions) between August 2024 and May 2025. Data were collected using Catapult Vector S7 GPS units during all activities. From twelve GPS-derived metrics, weekly training load, match load, and their ratio were calculated. Only weeks in which the player completed ≥ 60 minutes of match play and missed no more than one training session were included in the analysis. Group differences across 3-, 4-, and 5session weeks were tested using one-way ANOVA (ηš used as effect size). In cases of statistical significance (p <0,05), Welch's pairwise t-tests with Bonferroni correction (α = 0,0167) and Cohen's d were applied. Results: The analysis results showed that increasing the number of training sessions in the micro-cycle significantly...

Název: Vliv počtu tréninkových jednotek v mikrocyklu na poměry externí zátěže trénink: utkání v profesionálním českém fotbale. Cíle: Cílem diplomové práce je vyhodnotit poměry trénink: utkání u externích ukazatelů zátěže během soutěžního mikrocyklu a porovnat je s nároky utkání u profesionálních fotbalistů, ve Fotbalové národní lize. Metody: Externí zátěž byla sledována u 22 profesionálních fotbalistů (věk 22,5 ± 3,5 let) z českého druholigového klubu během 17 mikrocyklů s jedním utkáním (5× tři, 4× čtyři, 8× pět tréninkových jednotek) mezi srpnem 2024 a květnem 2025. Sběr dat probíhal pomocí GPS jednotek Catapult Vector S7 při každé aktivitě. Z dvanácti metrik byly vypočteny týdenní tréninkové zátěže, zátěž v utkání a jejich poměr. Do analýzy byly zahrnuty pouze týdny, kdy hráč odehrál ≥ 60 minut a vynechal maximálně 1 trénink. Skupinové rozdíly mezi 3-, 4-a 5tréninkovými týdny byly testovány pomocí jednofaktorové ANOVA (ηš jako velikost efektu). Při významných rozdílech (p <0,05) byly použity Welchovy párové t-testy s Bonferroni korekcí (α = 0,0167) a Cohenovým d. Výsledky: Výsledky ukázaly, že navýšení počtu tréninkových jednotek v mikrocyklu významně ovlivnilo poměry externí zátěže mezi tréninkem a utkáním. Poměr akceleračních úsilí vzrostl z 1,42 při třech trénincích na 2,05 při čtyřech a 2,89...