Užívání doplňků stravy u těhotných žen navštěvujících lekce gravid jógy.

Abstract

This bachelor thesis focuses on the use of dietary supplements among pregnant women attending gravid yoga classes. The thesis is divided into two parts - theoretical and practical. The theoretical part deals with physiological changes in women and fetal development during each trimester of pregnancy. The following chapter is focused on nutrition during pregnancy - it discusses basic principles, energy requirements, and the need of individual macronutrients and micronutriens. The final part of the theoretical section summarizes risk foods (meat, cheese and dairy products, fish), herbal preparations and addictive substances (alcohol, nicotine and caffeine), which may pose health risks to both the pregnant woman and the fetus. The practical part of the thesis was carried out through a questionnaire survey. The questionnaire was distributed to pregnant women attending gravid yoga classes at a yoga studio in Prague. It contained 17 questions and responses were collected from 30 participants. The questions focused on the use of dietary supplements during pregnancy, specific types of supplements, and sources of information about nutrition and supplementation. Two questions were intended for multiparous women and investigated whether their approach to supplementation or sources of information had changed...

Souhrn Bakalářská práce se zabývá užíváním doplňků u těhotných žen navštěvujících lekce gravid jógy. Práce je rozdělena na dvě části - teoretickou a praktickou. Teoretická část se věnuje fyziologickým změnám u ženy a vývoji plodu v jednotlivých trimestrech těhotenství. Následující kapitola je zaměřena na výživu v těhotenství - zabývá se základními principy, energetickými nároky a potřebou jednotlivých makroživin a mikroživin. Poslední část teoretické práce shrnuje rizikové potraviny (maso, sýry a mléčné výrobky, ryby), bylinné přípravky a návykové látky (alkohol, nikotin, kofein), které mohou představovat zdravotní rizika pro těhotnou ženu i plod. Praktická část práce byla prováděna formou dotazníkového šetření. Dotazník byl distribuován těhotným ženám navštěvujících lekce gravid jógy v pražském jógovém studiu. Dotazník obsahoval 17 otázek a odpovědi byly sesbírány od 30 respondentek. Otázky se zaměřovaly na užívání doplňků stravy v těhotenství, konkrétní typy suplementů a zdroje informací o výživě a suplementaci. Dvě otázky byly určeny vícerodičkám a zjišťovaly, zda se jejich přístup k suplementaci či zdroje informací v dalším těhotenství změnily. Výsledky ukázaly, že majoritní část žen užívala doplňky stravy a přesně polovina žen se zajímala o výživu v období těhotenství. Více než polovina žen čerpala...