Hyperventilace a její vliv na hodnotu VO2max při měření spiroergometrie

Abstract

This bachelor thesis focuses on the impact of voluntary hyperventilation on maximal oxygen uptake (VO2max) and overall athletic performance. Hyperventilation, as a specific breathing intervention, can temporarily influence the body's acid-base balance, oxygen distribution, and perceived exertion. The aim of the thesis was to analyze whether, and under what conditions, voluntary hyperventilation can positively affect VO2max, a key indicator of aerobic capacity. The methodology involved a literature review of five relevant studies published between 2015 and 2024. These studies employed various hyperventilation protocols and assessed physiological parameters using spiroergometry. The findings suggest that the effects of hyperventilation are highly variable and depend on the duration, intensity, timing of the intervention, type of physical load, and characteristics of the subjects. A positive effect of hyperventilation was observed mainly in trained athletes when applied for a longer duration prior to performance. Improvements were noted in VO2 kinetics, ventilatory efficiency, and perceived exertion. On the other hand, short-term or improperly timed protocols did not lead to significant improvements. The results indicate that hyperventilation can be a useful supplement to athletic training, provided...

Tato bakalářská práce se zabývá vlivem hyperventilace na hodnoty maximální spotřeby kyslíku (VO2max) a celkový sportovní výkon. Hyperventilace, jako specifická dechová intervence, může dočasně ovlivnit acidobazickou rovnováhu organismu, distribuci kyslíku a vnímání námahy. Cílem práce je analyzovat, zda a za jakých podmínek může mít dobrovolná hyperventilace pozitivní efekt na VO2max, který představuje klíčový ukazatel aerobní kapacity. V rámci metodologie byla provedena literární rešerše pěti relevantních studií z let 2015- 2024. Tyto studie využívaly různorodé protokoly hyperventilace a měření fyziologických parametrů pomocí spiroergometrie. Z výsledků vyplývá, že účinek hyperventilace je značně variabilní a závisí na délce, intenzitě, načasování intervence, typu fyzické zátěže a charakteristikách testovaných osob. Pozitivní efekt hyperventilace byl zaznamenán především u trénovaných sportovců při delší aplikaci před výkonem, kdy došlo ke zlepšení VO2 kinetiky, ventilační efektivity a subjektivního vnímání námahy. Naopak krátkodobé nebo nevhodně načasované protokoly nepřinesly signifikantní zlepšení. Výsledky ukazují, že hyperventilace může být užitečným doplňkem sportovní přípravy, pokud je správně individualizována. KLÍČOVÁ SLOVA VO2max; hyperventilace; sportovní výkon; spiroergometrie