Nejčastější zranění v moderní gymnastice.

Abstract

Title: The Most Common Injuries in Rhythmic Gymnastics among Members of the Czech National Team Objectives: The aim of my bachelor thesis is to analyze the most common injuries occurring among members of the Czech national team in rhytmic gymnastics, to map their occurrence throughout the athletes carrers, and to focus on the gymnasts approach to treatment and injury prevention. Methods Used: In the practical part of the thesis, a qualitative data collection method was appalied through an Anonymous online questionnaire completed by eight national team members aged 18 to 35. The collected data were processed in the formo f case studies, which provided deeper insight into each gymnast's personal experience with injuries, their treatment, and return to training. Results: Based on the statements of seven former members of the Czech national rhythmic gymnastics team, injuries are very common in this sport. The most frequently affected areas were the lower limbs, especially ankles and knees, followed by the back and hips. The most common types of injuries included muscle or ligament tears, sprains, and overuse injuries. The main causes of injury were repeated overloading, insufficient recovery, and inadequate warm-up before training or performance. Most gymnasts underwent physiotherapy, and some reported...

Název: Nejčastější zranění v moderní gymnastice u reprezentantek České republiky Cíle práce: Cílem práce je identifikovat nejčastější zranění, která se vyskytují u reprezentantek České republiky v moderní gymnastice. Zmapovat jejich výskyt v průběhu sportovní kariéry a jako vedlejší cíl se zaměřit na přístup gymnastek k léčbě a prevenci těchto zranění. Použité metody: V rámci praktické části práce byla využita kvalitativní metoda sběru dat prostřednictvím anonymního online dotazníku vlastní konstrukce, který vyplnilo 7 reprezentantek ve věku 18 až 35 let. Získané informace byly následně zpracovány formou kazuistik, což umožnilo hlubší pohled na osobní zkušenosti jednotlivých gymnastek se zraněními, jejich léčbou a návratem k tréninku. Výsledky: Z výpovědí sedmi bývalých reprezentantek České republiky vyplynulo, že zranění jsou v moderní gymnastice velmi častá, přičemž nejčastěji byly postiženy dolní končetiny, zejména kotníky a kolena, následované zády a kyčlemi. Mezi nejběžnější typy zranění patřily ruptury a natržení svalů či vazů, podvrtnutí a přetížení pohybového aparátu. Hlavní příčinou poranění bylo opakované přetěžování, nedostatečná regenerace a...