Ovlivnění stability a výskoku pomocí cvičení DNS

Abstract

Východiska: Pro tuto práci byly zvoleny 2 hlavní předpoklady. 1) Pacientům se po skončení terapie zlepší posturální stabilita hodnocená na posturografu pomocí standardizovaných testů. 2) Pacienti po terapii dosáhnou delšího skoku. Cíl: Účelem práce bylo zjistit, jak cvičení zaměřené na trupovou stabilizaci za pomoci prvků Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) ovlivní stabilitu a délku skoku z místa z jedné nohy. Metodika: Této práce se zúčastnili dva probandi (žena a muž) ve věku mezi 20-30 let. Mezi měřené parametry stability patřily COP "displacement" (COP posun), plocha trajektorie COP, "displacement range" ML (mediolaterální) a AP (anteroposteriorní), "standard deviation of COP", "mean velocity" a Duncanův test, který doplňoval statické posturografické vyšetření o dynamický test stability. Ve skoku z místa z jedné nohy se za pomoci metru měřila nejdelší dosažená vzdálenost ze 3 možných pokusů. Úvodní měření proběhlo před začátkem terapie, druhé, závěrečné, proběhlo po jejím skončení. Součástí vyšetření byl i dotazník SF-36, z něhož byla použita část posuzující emoční nastavení posledních 4 týdnů. Terapie trvala 6-8 týdnů, kdy se každý týden konalo individuální kontrolní setkání. Pacienti zde byli instruováni k domácímu cvičení sestavy cviků, která byla sestavena podle konceptu DNS a...

Assumptions: Two main assumptions were made for this work: 1) Patients will demonstrate improved postural stability after therapy, as assessed by posturography using standardized tests. 2) Patients will achieve a longer jump distance after therapy. Purpose: The purpose of this study was to investigate how an exercise focused on trunk stabilization using Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) elements would affect stability and length of a single-leg jump from a standing position. Methodology: Two probands (one female and one male), aged between 20-30 years, participated in this study. Stability parameters measured included COP displacement, COP trajectory area, displacement range in the mediolateral (ML) and anteroposterior (AP) directions, standard deviation of COP, mean velocity, and the Duncan test, which complemented the static posturographic examination with a dynamic stability test. For the single-leg standing jump, the longest distance achieved out of 3 attempts was measured using a tape measure. The initial measurement was taken before the start of therapy, and the second, final measurement was taken after the therapy. The examination included the SF-36 questionnaire, from which the section assessing emotional adjustment over the past 4 weeks was used. Therapy lasted 6-8 weeks, with...