Hudba jako element motivace při tréninku

Abstract

Název: Hudba jako element motivace při tréninku Cíle: Cílem bakalářské práce je analyzovat vliv hudby na motivaci sportovců během tréninkového procesu. Zjistit do jaké míry hudba ovlivňuje psychickou stimulaci a vliv emocí, a zda se její účinek promítá do sportovního výkonu během jednotlivých částí tréninku. Metody: Výzkum probíhal za kontrolovaných podmínek, kde účastníci absolvovali tři tréninkové jednotky s hudebním doprovodem. Výzkumný soubor zahrnoval 41 sportovců ve věkovém rozmezí 11 až 25 let z oblastí karate, florbalu a kin-ballu, doplněný o jejich trenéry. Tréninky probíhaly v přirozeném prostředí sportovců za dodržení etických zásad výzkumu. Po absolvování každé tréninkové jednotky sportovci vyplnili předem připravený dotazník na bázi Likertovy škály, který sloužil k zachycení jejich subjektivního vnímání, motivační úrovně a emocionálního prožitku v tréninku doprovázeného hudebním doprovodem. Výsledky byly následně zpracovány a převedeny do přehledných tabulek a grafů. Výsledky: Na základě výsledků dotazníkového šetření a potvrzení dvou ze tří výzkumných hypotéz lze konstatovat, že hudební doprovod má prokazatelný vliv na motivaci sportovců během tréninkové jednotky. Účinnost hudby se však liší v závislosti na jednotlivých fázích tréninku, přičemž významnou roli sehrává i volba hudebního...

Title: Music as an element of motivation during training Objectives: The aim of the bachelor thesis is to analyze the influence of music on athletes' motivation during the training process. To find out to what extent music influences psychological stimulation and the influence of emotions, and whether its effect is reflected in athletic performance during different parts of the training process. Methods: The research was conducted under controlled conditions where participants completed three training units with musical accompaniment. The research population included 41 athletes ranging in age from 11 to 25 years from the fields of karate, floorball and kick-ball, supplemented by their coaches. The training sessions took place in the athletes' natural environment, while adhering to the ethical principles of the research. After completing each training unit, the athletes completed a pre-designed Likert scale-based questionnaire to capture their subjective perceptions, motivational level and emotional experience in training accompanied by music. The results were then processed and converted into clear tables and graphs. Results: Based on the results of the questionnaire survey and the confirmation of two of the three research hypotheses, it can be concluded that musical accompaniment has a...