Intraindividuální vývoj trénovanosti u veslařské reprezentace

Abstract

Tato bakalářská práce se zaměřuje na intraindividuální vývoj trénovanosti české veslařské reprezentace v kategoriích U23 a seniorů během zimní přípravy. Cílem studie je analyzovat změny silových a vytrvalostních schopností sportovců v tomto období a identifikovat klíčové faktory ovlivňující progresi či stagnaci výkonnosti. Výzkum vychází z dat dlouhodobého kondičního testování prováděného v letech 2022-2025. K analýze byly použity testy silových schopností (dřep, bench press, mrtvý tah) a testy anaerobního prahu (ANP), které slouží k hodnocení vytrvalostních parametrů. Statistická analýza zahrnovala deskriptivní metody a párový T-test pro určení významnosti změn mezi testovanými obdobími. Výsledky ukázaly, že většina sportovců zaznamenala zlepšení silových i vytrvalostních parametrů, přičemž výraznější progresi vykázala kategorie U23 oproti seniorské reprezentaci. Nicméně u části sportovců byla pozorována stagnace nebo regrese výkonnosti, pravděpodobně v důsledku přetrénování, nedostatečné regenerace či individuálních rozdílů v adaptačních schopnostech. Závěry práce zdůrazňují důležitost správné periodizace tréninku a individuálního přístupu k monitorování zatížení. Výsledky poskytují cenné poznatky pro optimalizaci tréninkových strategií ve vrcholovém veslování s cílem maximalizovat sportovní...

This bachelor's thesis focuses on the intraindividual development of fitness in the Czech rowing national team in the U23 and senior categories during winter preparation. The aim of the study is to analyse changes in strength and endurance abilities during this period and identify key factors influencing performance progression or stagnation. The research is based on data from long-term fitness testing conducted between 2022 and 2025. Strength tests (squat, bench press, deadlift) and anaerobic threshold (ANP) tests were used to evaluate endurance parameters. Statistical analysis included descriptive methods and a paired T-test to determine the significance of changes between the testing periods. The results showed that most athletes experienced improvements in both strength and endurance parameters, with the U23 category demonstrating greater progress than the senior team. However, some athletes exhibited stagnation or regression in performance, likely due to overtraining, insufficient recovery, or individual differences in adaptation capacity. The study highlights the importance of proper training periodization and individualized monitoring of workload. The findings provide valuable insights for optimizing training strategies in elite rowing to maximize athletic performance and minimize the risk...