Dopady spánkového deficitu na subjektivně vnímanou výkonnost příslušníků Policie České republiky

Abstract

Title: The Effects of Sleep Deficit on the Subjectively Perceived Performance of Police Officers in the Czech Republic Objective: The aim of this bachelor's thesis is to evaluate the relationship between the level of sleep deficit and the subjectively perceived physical and cognitive performance of police officers in the Czech Republic. The research focuses on how police officers themselves perceive the effects of sleep deprivation in relation to job performance and how various professional factors - such as shift work, years of service, level of physical activity, and working conditions - affect this perception. Methods: This study uses a quantitative research method based on a questionnaire survey distributed among members of the Czech Police. The questionnaire consisted of 39 closed- ended questions addressing subjective perceptions of sleep habits, fatigue, sleep-related problems, and the ability to manage service duties. Results: The research findings show that a lack of quality sleep clearly has a negative impact on the subjectively perceived performance of police officers. Most respondents stated that fatigue caused by sleep deprivation impairs their decision-making, slows their reaction time, and reduces their overall physical fitness. Officers working in shift-based systems more frequently...

Název: Dopady spánkového deficitu na subjektivně vnímanou výkonnost příslušníků Policie České republiky Cíl: Cílem této bakalářské práce je zhodnotit vztah mezi mírou spánkového deficitu a subjektivně vnímanou fyzickou a kognitivní výkonností příslušníků Policie České republiky. Výzkum se zaměřuje na to, jak sami policisté vnímají dopady nedostatku spánku ve vztahu k výkonu služby a jaký vliv na toto vnímání mají různá specifika jejich profese, jako jsou směnný provoz, délka praxe, úroveň fyzické aktivity a pracovní podmínky. Metody: Tato práce využívá kvantitativní metodu výzkumu založenou na dotazníkovém šetření, které bylo distribuováno mezi příslušníky Policie ČR. Dotazník obsahoval 39 uzavřených otázek na subjektivní vnímání spánkových návyků, únavy, problémů se spánkem a schopnosti zvládat služební výkon. Výsledky: Výsledky výzkumu ukazují, že nedostatek kvalitního spánku má jednoznačně negativní dopad na subjektivně vnímanou výkonnost policistů. Většina respondentů uvedla, že únava způsobená spánkovým deficitem ovlivňuje jejich schopnost rozhodovat, zpomaluje reakční časy a snižuje celkovou fyzickou zdatnost. Policisté pracující ve směnném provozu častěji uvádějí narušený spánkový režim a nižší schopnost regenerace. Naopak pravidelná fyzická aktivita byla spojena s pozitivnějším hodnocením...