Kondiční příprava v rychlostní kanoistice
Strength and conditioning training in sprint canoeing
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/190760Identifikátory
SIS: 260354
Kolekce
- Kvalifikační práce [8815]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Brtník, Tomáš
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Kondiční trenér
Katedra / ústav / klinika
Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě
Datum obhajoby
10. 6. 2024
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
Rychlostní kanoistika, síla, vytrvalost, rychlost, kondiční složky, periodizaceKlíčová slova (anglicky)
Sprint canoeing, strength, endurance, speed, conditioning components, periodizationNázev: Kondiční příprava v rychlostní kanoistice Cíl práce: Vytvoření přehledu o periodizaci kondičního tréninku v rychlostní kanoistice. Zaměření na rozvoj jednotlivých kondičních složek a charakteristiku sportovního výkonu. Metoda: Rešeršní studie bez výzkumné činnosti. Jedná se o kvalitativní přehled informací, ze kterých jsou vyvozeny závěry bez jakékoliv kvantitativní manipulace či analýzy. Výsledky: Kondiční příprava je neoddělitelnou složkou ve sportovním výkonu v rychlostní kanoistice. V přípravě by měl být kladen důraz na rozvoj silových a vytrvalostních schopností. Je však zapotřebí dodržet správný postup a dávkování jednotlivých tréninkových prostředků k maximalizaci sportovního výkonu a dosahování vysoké úrovně trénovanosti. Závěry: Rychlostní kanoistika klade vysoké nároky na kondiční přípravu. Uplatní se zde hlavně sportovci s vysokou úrovní silových a vytrvalostních schopností. Klíčové slova: Rychlostní kanoistika, síla, vytrvalost, rychlost, kondiční složky, periodizace
Title: Strength and conditioning training in sprint canoeing Purposes: Creating an overview of the periodization of fitness training in sprint canoeing. Focus on the development of individual fitness components and characterization of athletic performance. Methods: A review study without research activity. It is a qualitative review of information from which conclusions are drawn without any quantitative manipulation or analysis. Results: Strength and conditioning training is an inseparable component of sport performance in sprint canoeing. In preparation, emphasis should be placed on the development of strength and endurance skills. However, it is necessary to follow the correct procedure and dosage of individual training means to maximize sports performance and achieve a high level of training. Conclusions: Sprint canoeing places high demands on fitness training. Athletes with a high level of strength and endurance skills are especially suitable. Key words: Sprint canoeing, strength, endurance, speed, conditioning components, periodization