Změna biomechanických parametrů běžeckého kroku při modelovém tréninku speciálního tempa běžce na 800m (v přípravném a závodním období)

Abstract

Název: Změna biomechanických parametrů běžeckého kroku při modelovém tréninku speciálního tempa běžce na 800 m (v přípravném a závodním období) Cíle: Cílem této práce (pilotní studie) bylo zjistit změny vybraných biomechanických parametrů běžeckého kroku vlivem modelového tréninku ve speciálním tempu v přípravném a závodním období. Metody: Měření bylo uskutečněno na 3 probandech, přičemž každý z probandů představoval jiný typ běžce (začínající atlet, rekreační atlet, výkonnostní atlet v reprezentaci do 23 let). Byla použita kvalitativní analýza dat získaných zařízením Optojump. Výzkum byl prováděn v přetlakové hale na Strahově na kryté 200 m dráze ve dvou měřeních. První měření bylo realizováno na konci přípravného období a druhé v závodním období. Probandi absolvovali tzv. modelový trénink (300 m a 200 m) ve speciálním tempu s minutovým intervalem odpočinku mezi úseky. V průběhu zvolených úseků byly měřeny biomechanické parametry běžeckého kroku pomocí zařízení Optojump v 10 m úsecích. Výsledky: Proband 1 se ve výstupním měření modelového tréninku zlepšil o 3,1 s na 300 m a o 2,1 s na 200 m. Toto zlepšení se projevilo ve zkrácení doby oporové fáze o 0,006 s, prodloužení délky kroku průměrně o 13,8 cm a zvýšení průměrné frekvence o 0,23 Hz. Proband 2 se zlepšil o 1,9 s na 300 m a o 1,3 s na 200 m....

Title: Changes in biomechanical parameters of the running stride during model training of a special pace 800 m runner (in the preparatory and competition period) Objectives: The aim of this pilot study was to determine the dynamics of changes in selected biomechanical parameters and then to compare these changes in probands over a 2- month period based on baseline and outcome measurements. Methods: The measurements were performed on three probands, each proband representing a different type of runner (novice athlete, recreational athlete, performance athlete in the national under-23 team). Qualitative analyses with the Optojump device were used. The research was carried out in a pressurized hall in Strahov on an indoor 200 m track in two measurements. The first measurement represented the end of the preparation period and the second the competition period. The probands completed the so-called model training (300 m and 200 m) at a special pace with a one-minute break between sections. During the selected sections, biomechanical parameters were collected by Optojump equipment on an indoor 200 m track in 10 m corridors. Results: Proband 1 improved by 3.1 s over 300 m and by 2.1 s over 200 m in the output measurements of the model training. This improvement was reflected in a 0.006 s reduction in...