Taoismus a zdraví: vybrané aspekty

Abstract

Název: Taoismus a zdraví: vybrané aspekty Cíle: Prvním cílem této diplomové práce je uvést a vyložit taoistický způsob myšlení včetně jeho přístupu ke zdraví. Druhým cílem je představit vybrané aspekty (strava a výživa, půsty, dechová i tělesná cvičení, vliv přírodního prostředí a další) regenerativního směru taoismu, které se týkají podpory zdraví. Dílčím cílem v éto části bylo porovnat jejich účinnost na základě vědeckých článků, inspirovat k vhodnějšímu způsobu životního stylu prospěchu a zocelení zdravotní kondice na základě tohoto přístupu. Třetí cíl práce zabývá legislativní organizací výchovy ke zdraví zařazené do rámcových vzdělávacích programů v současné výuce základního školství a identifikací vhodných taoistických využití. Jedná se o teoretickou práci soustředící se na analýzu pramenných materiálů s průběžnou následnou syntézou. Dalšími metodami, které byly využity v této práci, jsou metody Výsledky: Na základě dostupných zdrojů bylo představeno téma taoistického způsobu myšlení včetně jeho přístupu ke zdraví. Následně byly představeny způsoby taoistického přístupu pozitivně ovlivňující zdraví, přičemž z některých čerpá i tradiční čínská medicína (TCM). Na základě vědeckých článků a studií se podařilo představit jejich přínos a účinnost. poslední kapitole se podařilo analyzovat...

Title: Taoism and health: selected aspects Objectives: The first objective of this thesis is to present and interpret Taoist way of thinking with a special emphasis on its teachings regarding health. The second objective is to presents selected aspects of this 'spiritual philosophy' and its health benefits (nutrition, fasting, breathing and physical exercises and others) and tests them against currently available scientific studies. The prolonged goal would be to point out methods which complement the techniques and processes of western health care systems. The third objective examines the legislative situation in the Czech elementary education system regarding the health education topic and beneficial effect of Taoist methods to use. Methods: This master thesis is purely theoretical, focusing on the analysis of primary and secondary source material with continuous and subsequent synthesis. These methods have been complemented with compilation and comparative methods. Results: Based on the available source material, the Taoist way of thinking has been presented including his approach to health. Furthermore, traditional Taoist health promoting practices which were also an inspiration for Traditional Chinese Medicine (TCM) were being discussed. Based on scientific articles and studies, benefits and...