Životospráva potápěče

Abstract

Název: Životospráva potápěče Cíl: Cílem bakalářské práce je zjistit aktuální dodržování životospráv u potápěčů a porovnat, jak si na tom stojí více zkušení potápěči oproti méně zkušeným. Následujícím cílem je provést komparaci výsledků mezi sebou, pomocí tabulek v programu Microsoft Excel a při současném stavu poznání nastínit vhodnou životosprávu pro potápěče v den ponoru a dny kdy se nebudou potápět, pro udržení a zlepšení své kondice. Metody: Rešerše odborné literatury a zpracování dosažených výsledků z ankety. Výsledky: Výsledkem této bakalářské práce je zjištění, že většina potápěčů se neřídí vhodnou životosprávou. A na základě těchto výsledků, by měli své návyky změnit. Klíčová slova: Přístrojové potápění, životospráva, trénink

Title: Diver's lifestyle Objectives: The aim of the bachelor's thesis is to find out the current observance of lifestyle about divers and to compare how more experienced divers stand compared to less experienced ones. The goal is to compare the results with each other, using Microsoft Excel spreadsheets and in the current state of knowledge to outline a suitable lifestyle for divers on the day of the dive and the days when to dive again, maintain and improve their condition. Methods: Literature and following information from the research Conclusion: Search of professional literature and processing of achieved results from the survey. Keywords: Scuba diving, Helathy lifestyle, Training