Vliv dechového vzorce na nitrohrudní tlak, kinematiku zvedané osy a svalovou aktivitu při cviku bench press

Abstract

Název: Vliv dechové techniky na nitrohrudní tlak, kinematiku zvedané osy a svalovou aktivitu při cviku bench press. Cíle: Hlavním cílem této práce je určit vliv dechové techniky na nitrohrudní tlak při cviku bench press. Dále pak vyhodnotit, která dechová modifikace povede k překonání největší zátěže a jaký vliv mají vybrané dechové techniky (Valsalvův menévr (VM), zadržování dechu (HB), lung packing (pakování plic - PAC), "obrácené dýchání" (REVB)) na kinematiku činky a svalovou aktivitu vybraných svalů při různé intenzitě zvedané zátěže (1RM, 4RM, 8RM, 12RM). Metody: Experiment byl založen na průřezovém měření, ve kterém bylo využito samostatně kalibrovaného čidla k měření nitrohrudního tlaku, 3D kinematiky s pasivními markery a povrchové elektromyografie. Dále bylo využito goniometru, digitální váhy, či krejčovského metru k měření antropometrických údajů. Komparace dechových technik proběhla pomocí analýzy rozptylu ANOVA, přičemž dílčí závislosti parametrů byly porovnány Pearsonovým korelačním koeficientem. Výsledky: S výjimkou techniky REVB, jež vykazovala významně nižší překonanou zátěž, nebyl mezi jednotlivými technikami nalezen rozdíl v překonané zátěži. Podobný efekt byl pozorován u výsledků nitrohrudního tlaku, kdy technika REVB vykazovala významně nižší tlak, v porovnání s ostatními...

Title: The effect of breathing technique on intra-thoracic pressure, kinematics of barbell, and muscle activity during bench press exercise. Objectives: The main aim of this study is to determine relationship between breathing technique and bench press exercise. Furthermore, determine which breathing modification leads to overcoming highest resistance and how each individual breathing techniques (Valsalva maneuver (VM), Hold breath (HB), Lung packing (PAC), "reversed breathing" (REVB)) affects kinematics of barbell, and muscle activity, during different intensity (1 RM, 4RM, 8RM, 12RM). Methods: Experiment of cross-sectional character, with usage of our-calibrated sensor, for intrathoracic pressure measurements, 3D kinematics with passive markers and surface electromyography. For measuring anthropometric measurements was further used goniometer, digital scale, and measuring tape. Comparisons of the breathing techniques was done by analysis of covariance ANOVA, while particular parameters were compared by Pearson correlation. Results: Except of REVB technique, which indicated significantly lower load, there was no significant difference between techniques in lifted resistance. Similar effect was observed at results of intrathoracic pressure, where REVB technique showed significantly lower pressure,...