Aktuální trendy v tréninku mimo led v ročním tréninkovém cyklu v katgorie starších žáků

Abstract

Title: Current trends in off-ice training at the stage of the training cycle in the U12-U13 category Goals: To map the theoretical principles in the available literature for the creation of training programs for the development of motor abilities in the yearly training cycle. Then use the information to create training programs for U13 category. Methods: For the elaboration of the theoretical part, the method of data collection and study of scholar czech and foreign literature was used, from which we obtained the information about trends in off-ice training. Key words: Ice hockey, motor abilities, youth category, yearly training cycle, compensatory exercise, strength, off-ice training, late childhood

Název práce: Aktuální trendy v tréninku mimo led v etapě ročního tréninkového cyklu v kategorii starších žáků Cíle práce: V dostupné literatuře zmapovat teoretické zásady pro tvorbu tréninkových programů pro rozvoj pohybových schopností v ročním tréninkovém cyklu. Informace následně použít pro vytvoření tréninkových programů pro kategorii starších žáků. Metody práce: Pro zpracování teoretické části byla použita metoda sběru dat a studia odborné české i zahraniční literatury, ze které byly získávány informace o trendech v tréninku mimo led. Klíčová slova: Lední hokej, motorické schopnosti, žákovská kategorie, roční tréninkový cyklus, kompenzační cvičení, síla, trénink mimo led, starší školní věk