Rozdíl v efektivitě tréninku střelby s odlehčeným a těžkým kotoučem v kategorii starších žáků

Abstract

Title: Difference in the efficiency of heavy puck and light puck training in midget male ice hockey players Objectives: The aim of this thesis is to compare the training efficiency of heavy and light puck forehand shooting in groups with different skill levels with focus on short- hand shooting, long-hand shooting and wrist-shooting in midget male ice hockey players. Methods: Intervention experiment method was used to perform this work, in which two tested groups were compared by ANOVA analysis. The significance of change was determined by Cohen's d parameter. The two tested groups consisted of 16 midget male ice hockey players of SK Černošice ice hockey club. The study consists of three measurements of shot speed, shot accuracy and handgrip strength measured before and after the first six-week training cycle and at the end of second six-week training cycle. The shooting training was performed by long swing, short swing and wrist-shot technique using heavy-weight and light-weight pucks. These pucks were used in specific shooting training drills. Results: Skill-wise technically better equipped players (starting with heavy weight puck program) reported bigger improvement in long swing, short swing and wrist- shot shot speed and accuracy after heavy-weight puck training program than after light-weight...

Název: Rozdíl v efektivitě tréninku střelby s odlehčeným a těžkým kotoučem v kategorii starších žáků Cíle: Hlavním cílem diplomové práce je srovnat efektivitu tréninku střelby po ruce rozdílných výkonnostních skupin krátkým a dlouhým švihem z vnější nohy a příklepem z vnitřní nohy s využitím odlehčeného a těžkého kotouče u hráčů kategorie starších žáků. Metody: V této práci byla využita metoda intervenčního experimentu, při kterém byly dvě zkoumané skupiny srovnávány pomocí analýzy rozptylu ANOVA. Velikost efektu změny byla hodnocena Cohenovým d. Testovaný soubor tvořilo 16 hráčů starších žáků ledního hokeje týmu SK Černošice. Studie zahrnuje celkem tři měření rychlosti střelby, přesnosti střelby a síly stisku ruky, a to před a po šestitýdenním tréninku střelby a na konci druhého šestitýdenního cyklu. Trénink střelby probíhal krátký švihem, dlouhým švihem a příklepem s odlehčenými a těžkými kotouči. Tyto kotouče byly využity ve specifických cvičeních pro nácvik střelby. Výsledky: Technicky zdatnější hráči, kteří započali trénink s těžšími kotouči zaznamenali větší efekt zlepšení v rychlosti střelby dlouhým a krátkým švihem a příklepem, a také v přesnosti střelby po intervenci střeleckého programu s těžšími kotouči, než po intervenci střeleckého programu s lehkými kotouči. Technicky méně zdatní...