Sledování četnosti zranění u volejbalových specializací a jejich prevence

Abstract

Title: Monitoring the number of injuries in volleyball specializations and their prevention Objectives: The aim of the bachelor's thesis was to monitor, which player specialization is most burdened by the number of injuries and what prevention they use. . Methods: To obtain the necessary data, the method of expert finding in the form of a questionnaire was used. Hypotheses were established, the obtained data were processed into graphs and the results were determined. Then the results were compared with hypotheses and with foreign and Czech literature. . Results: I have found that the most affected position by injuries is middle blocker. The highest incidence of acute injuries is in the area of fingers and ankles. Players most often have chronic problems with their knees and shoulders. In terms of prevention, I found that volleyball players most often use regeneration in the form of other sports activities and that the length of their initial warm-up does not correspond to the theoretical basis. Keywords: volleyball, prevention, injury, regeneration, load, warm-up

Název práce: Sledování četnosti zranění u volejbalových specializací a jejich prevence Cíle práce: Cílem bakalářské práce bylo sledovat u hráčů výkonnostního a vrcholového volejbalu, jaká hráčská specializace je nejvíce zatížena zraněními a jakou prevenci hráči používají. Metody práce: Pro získání potřebných dat bylo použito metody expertního zjištění formou dotazníku. Byly stanoveny hypotézy, získaná data byla zpracována do grafů a určeny výsledky. Výsledky byly následně porovnány s hypotézami a se zahraniční a českou literaturou. Výsledky práce: Zjistila jsem, že nejvíce zatížena úrazy je hráčská specializace blokař. Největší výskyt akutních zranění je v oblasti prstů a hlezenního kloubu. Chronické problémy mají hráči nejčastěji s koleny a rameny. Z hlediska prevence jsem zjistila, že volejbalisté nejčastěji využívají regeneraci formou jiné sportovní činnosti a že délka jejich úvodního rozcvičení neodpovídá teoretickým východiskům Klíčová slova: volejbal, prevence, úraz, regenerace, zatížení, rozcvičení