Činnost m.trapezius při dvou typech posilování - analytickém a s využitím některých principů PNF

Abstract

Název: Činnost m. trapezius při různých typech posilování - analytickém a s využitím principů PNF Activity of m. trapezius during two types of exercising-analytically and combinted with principles ofPNF method Cíle práce: Porovnání aktivity všech tří částí m. trapezius v rámci posilování svalu m. deltoideus a) klasickou technikou b) technikou, která využívá principů PNF Metoda: Aktivace m. trapezius byla sledována během provádění dvou cviků, které slouží k posílení m. deltoideus pars medialis. Těmito cviky byly - upažování na spodní jednoroční kladce a upažování na spodní jednoroční kladce s využitím některých principů z konceptu PNF. Jako zdrojový element konceptu PNF byla zvolena II. Kabatova diagonála, flekční vzorec. Měření bylo uskutečněno metodou povrchové EMG v kombinaci s plošnou kinematografickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu Výsledky: Osvětlují způsob aktivace m. trapezius v rámci obou cvičebních prvků a příspívají tak k objasnění příčiny vertebrogenních obtíží v souvislosti s uvedenými pohybovými prvky. Klíčová slova: Fitness, proprioceptivní neuromuskulární facilitace, svalové dysbalance, musculus trapezius, musculus deltoideus, povrchová elektromyografie