Význam a použití kompresních návleků ve sportu
The importance and use of compression garments in sports
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/116069Identifikátory
SIS: 193706
Kolekce
- Kvalifikační práce [8831]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Chrudimský, Jan
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Fyziologie
Datum obhajoby
13. 1. 2020
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Velmi dobře
Klíčová slova (česky)
Kompresní návleky, zotavení, regenerace, laktát, vnímaná bolestKlíčová slova (anglicky)
compression socks, recovery, regeneration, lactate, perceived painNázev: Význam a použití kompresních návleků ve sportu Cíle: Cílem této práce bylo analyzovat účinek kompresní oblečení na výkon a zotavení ve sportu. Metody: Práce je realizována jako přehledová studie. Pro získání odborné literatury byly využity elektronické databáze PubMed, Web of Science a Scopus. Pro vyhledání v databázích byla použita stejná klíčová slova. Výsledky: Na základě studia odborné literatury bylo zjištěno, že kompresní oblečení přináší pozitivní účinek, pouze za určitých podmínek. U rychlostně silového sportů návleky nezlepšují výkonnost, ale tlumí bolest a únavu po sportovním výkonu. Naproti tomu u vytrvalostních sportů mohou snižovat tepovou frekvenci a napomáhají snadnějšímu odbourávání laktátu po zátěži. Závěr: Kompresní oblečení může zlepšit podmínky pro sportovní výkon, nicméně jejich vliv není zcela prokázán. Klíčová slova: Kompresní návleky, zotavení, regenerace, laktát, vnímaná bolest
Title: The importance and use of compression garments in sports Objectives: The main aim of this thesis was to analyze the effect of compression garments on performance and recovery in sports. Methods: The work is realized as a review. There were searched three electronic databases: PubMed, Web of Science and Scopus for obtaining possible relevant papers. The same keywords were used to search in all the databases. Results: Based on the study of scientific literature, it was found that compression garments could provide a positive effect only under certain conditions. For speed-strength sports, the compression garments do not improve performance; however, they can reduce pain and fatigue after sports performance. In endurance sports, they can reduce heart rate and help ease the breakdown of lactate after exercise. Conclusion: Compression garments can improve conditions for sports performance, but their impact has not been fully demonstrated yet. Keywords: compression socks, recovery, regeneration, lactate, perceived pain