Kondiční příprava u hráčů tenisu ve věku 12 - 15 let

Abstract

Objectives: The aim of this work was to monitor and describe the state of fitness preparation of young tennis players in age 12 - 15 years old in the West Bohemian region. Methods: In this work we have used these methods: interview with a trainer, summary report, content analysis and frame analysis as a partial method. Results: We have found out that players who have regular and systematic fitness preparation in their training regime perform much better than those who have not included fitness preparation into their training routine. Keywords: physical abilities used in tennis, general and specific fitness preparation, organization and forms of fitness preparation, compensatory exercise.

Cíle: Cílem práce bylo zjištění stavu a zmapování kondiční přípravy v západočeské oblasti u hráčů ve věku 12 - 15 let. Metody: V této práci jsme použili metody rozhovoru, shrnujícího protokolu, obsahové analýzy a jako dílčí metodu rámcovou analýzu. Výsledky: Zjistili jsme, že hráči, kteří mají ve svém tréninkovém režimu zahrnutou pravidelnou systematickou kondiční přípravu, dosahují lepší výkonnosti oproti těm, kteří ji nemají. Klíčová slova: pohybové schopnosti v tenise, obecná a speciální kondiční příprava, organizace a formy kondiční přípravy, kompenzační cvičení.